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2022免费瑜伽教程app推荐有什么热门学瑜伽的手机软件

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 17:34

不知道小伙伴们下班或者休息的时候有做瑜伽的习惯吗？小编身边就有很多朋友在做。所以今天是关于2022免费瑜伽教程app推荐的内容。喜欢锻炼或者喜欢锻炼的小伙伴们不要错过哦。毕竟良好的身体状况或者是健康的身体都会让人心情十分的愉悦！赶紧和小编一起来看看都有哪些内容吧！

1、《Keep》

锻炼与运动，怎么能少得了它呢？无论小伙伴们是想锻炼哪个部分的肌肉或者减肥，上面都有详细的教程与讲解哦！而且上面还有许多相同爱好的小伙伴在上面分享。无论是跑步、瑜伽、冥想等等这里都有免费的教程哦！

2、《每日瑜伽》

只专注于瑜伽运动的软件，在这里你可以拥有如私人瑜伽教练般的体验。无论你是否是瑜伽小白，还是有过瑜伽基础，甚至是正在锻炼瑜伽，小编相信小伙伴们都可以在这里有所收获！

3、《365瑜伽》

一个让随时可以了解自己身体状况与瑜伽历程的瑜伽教程软件。这里的瑜伽视频全都是免费的不说，还有每天的饮食指导计划，让小伙伴们可以保持更好的身材，还有体重记录哦，关注小伙伴们的体重变化！

4、《瑜伽健身》

如果小伙伴们喜欢瑜伽但是又没有时间的话，可以试试这款软件哦！它主要针对的就是这类喜欢却没有时间的小伙伴。在这里小伙伴们可以随时学习瑜伽动作哦!

5、《禅逸瑜伽》

在这里小伙伴们可以经过测试就可以拥有专属的瑜伽锻炼课程哦，可以在视频的指导下明确的听到各种动作的注意事项，以此来纠正小伙伴们的动作哦!

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