《2.原地摆臂练习及30米快速跑与游戏》教学设计北京市县级优课.1

课题《跑米快速跑》30授课年级二年级授课教师赵秀芝学校北京市朝阳区老君堂小学ooooooooooooooo o o oooo教师提问（听哨音起跑的练习中，怎样才能跑出去的快呢？）要求积极思考，认真回答问题

11.组织队形四列横队△OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO1-2OOOOOOO教师组织学生运用自然站立式起跑，听“预备一跑”的口令，快速跑出10T5米要求注意力集中、反应快.组织队形讲解队形（前两排蹲下）△OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO O O O O O O老师发现问题，提出问题要求学生认真思考和老师一起解决问题

12.教师讲解1-2示范并组织高抬腿跑接快速跑练习要求脚蹬地发力，腿积极前摆

13.组织队形四列横队OO O O O O O OO O O O O O OO O O O O O O课堂检测30米全程跑（采用自然站立式起跑）要求听清起跑口令，反应迅速，起动快

14.组织队形讲解队形（前两排蹲下）△1O O O O O O OO O O O O O OO O O O O O OO O O O O O O教师总结并提问要求和老师一起回忆，积极思考

二、游戏“宝石”之争游戏方法同学们我们现在是两个国家东部和西部，要想组织队形又成为宝石大王，就要去争夺区O宝石,老师给你们准备了一5—8oX场挑战赛，东部要到西部去oX分钟挑战，西部要到东部去挑教法

1.教师讲解游戏方法与规则战，每家一人看家，一人出去挑战,走到一家站在投掷

2.教师组织学生进行游戏线前，用沙包投中一个或儿

3.教师总结评价个瓶子都可以获得一枚宝石，获得的宝石必须放回家要求遵守游戏规则，两人依次轮换，注意跑动安全中，换人出来挑战游戏规则

1.不能挑战自己国家的人2,只能投一次，没有投中就换另一家，

3.听到哨音结束挑战，数好自己的宝石数量过来集合，最多的队获胜组织队形四列横队体操队形

一、放松幸福拍手歌

二、师生小结3分1-2O O O O OOOO OOOOOO

三、宣布下课钟结OOOOOOO束

四、师生再见，回收器材部OOOOOOO分△要求L动作舒展，放松

2.均匀呼吸，身心放松器材准备心率标志桶28块160r150-140-130-饮料瓶60个预计生标志物105个理负荷90/曲线80।111111111展示板2个

051015202530354045....分钟彩色地贴28个彩纸24张求白机1口平均心率预计135次/分钟左右密度预计30%-35%

1、上课前检查场地，确保合理设计器材距离，保证学生在安全的环境中学习安

2、在准备活动中充分活动身体的关节、肌肉和韧带，避免在之后的练习中受伤全措

3、奔跑活动，强调跑动安全施

4、根据教学内容，老师随时提出注意事项《跑米快速跑》教学设计30

一、指导思想与理论依据本课结合二年级学生身心发展的特点与需要为出发点，以《新课程标准》为理论依据，“快乐体育”为导向，坚持“健康第一”为指导思想进行教育教学结合教材和学生自身实际情况，在整个教学过程中采用师生之间、学生之间互动教学，教学中突出了学生的主体地位，充分发挥了教师的主导作用教师提问引导学生思考、练习等方式，有针对性地进行30米快速跑的练习，激发学生学习兴趣并提高课堂教学有效性在传授30米快速跑知识的同时，以锻炼学生身体为原则，注重学生的本体感觉，使学生在游戏和分组练习中，掌握知识与技能，激发学生练习兴趣，达到教学目标

二、教学背景分析

（一）教材分析

1.教材的性质及功能跑是小学低年级体育与健康教材的基本内容，也是人的生活和体育活动的最基本的活动能力之一低年级的学生在日常生活和学校学习还有游戏中都离不开跑通过跑的教学，培养学生跑的正确姿势，发展学生身体素质和身体基本活动能力，指导学生正确的跑的动作方法，学生能够体验参加体育活动的乐趣，积极的锻炼自己的身体

2.教材的技术环节二年级的30米快速跑分为自然站立式起跑，起跑后的直线加速跑，途中跑和冲刺跑四个环节

3.教材的知识点和重难点知识点30米快速跑的动作方法重点途中跑后脚蹬地有力，蹬摆积极难点后脚蹬地有力，摆腿积极.本次课的教学内容与重点教学内容30米快速跑的自然站立式起跑重点反应迅速、起动快.单元计划《30米快速跑》单元计划年级二年级课次5单元教

1.认知目标学生知道自然站立式起跑及30米全程跑的方法学目

2.技能目标学生能够在,

9.5秒内完成30米全程跑，发展速度素质，提高奔跑的能力标

3.情感目标学生在快速跑练习中表现出勇敢、顽强等品质课次教学内容与重点教学目标主要教法措施1内容自然站立式起跑

1、学生知道自然站立式起跑重点快速起动的方法

1、原地摆臂猜拳游戏，师生共同回

2、学生能够运用自然站立式忆动作“前摆到鼻尖，后摆到腰间”起跑，在

10.5秒内完成30米

2、自然放松的10-15米跑全程跑，发展跑的能力，养成正确的跑步姿势

3、学生在跑

3、游戏男生女生快快跑

4、运用自然站立式起跑，听哨音快动过程中表现出勇敢、顽强的速跑出10-15米品质

5、运用自然站立式起跑，听“预备-跑”的口令，快速跑出10-15米

6、高抬腿跑接快速跑练习

7、检测30米全程跑2内容直线跑重点眼

1、学生知道跑成直线的方法看前方，跑成直线

2、学生能够眼看前方目标，在

10.3秒内完成30米全程跑，

1、分组进行“追球”练习（自己直发展跑的能力，提高快速跑的线地滚球后，快速追赶球）

2、沿跑技巧道直线中速跑15-20米

3、沿30厘

3、学生在跑动过程中表现出米的窄道，快速跑15-20米

4、游戏眼看目标，完成夺旗大战勇敢、顽强的品质

5、两人一组让距跑

6、检测30米全程跑3内容途中跑

1、学生知道途中跑的方法和

1、原地高抬腿跑重点后脚蹬地有力，技巧

2、高抬腿跑转入加速跑蹬摆积极

2、学生能够在

9.8秒内完成

303、“拉人跑”游戏（每人准备一根米全程跑，发展跑的的能力，跳绳，两人一组，一人向前跑，一人提高快速跑的技巧向后拉）

3、学生在跑动过程中表现出

4、“带报纸飞”游戏（一张报纸放勇敢、顽强的品质在胸前，快速跑起来后报纸不能落地）

5、两人一组追逐跑

6、检测30米全程跑4内容终点跑

1、学生知道快速通过终点的

1、原地摆臂和原地跑步摆臂练习

2、重点快速通过终点方法由站立式起跑、加速跑20米

3、看前面30米处的目标快速跑

2、学生能够发挥自己最快的40米速度，冲过终点完成30米全程

4、20-30米加速跑、快速跑冲过四跑，提高快速跑的能力占

3、学生在跑动过程中表现出

5、检测30米全程跑勇敢、顽强的品质

6、20米往返跑接力游戏5内容考核

1、学生知道自然站立式起跑

1、复习起跑和冲过终点的练习重点途中跑时，后脚及30米全程跑的方法

2、练习30米全程跑蹬地有力，蹬摆积极

2、学生能够在

9.5秒内完成

303、宣布考核标准、方法米全程跑，发展速度素质，提

4、分组考核30米快速跑高奔跑的能力

5、30米迎面接力跑比赛

3、学生在快速跑练习中表现出勇敢、顽强等品质

（二）学情分析L学生应有的学习基础一年级时学生已经学习过正确的摆臂姿势和30米快速跑的技术要领，初步了解跑的动作和跑动的意义，前几次课学习原地高抬腿跑,并且掌握了窄道跑和加速跑的动作方法，在此基础上学习30米快速跑

2.学生实际的学习基础（前侧）在一年级时学生初步了解了正确的、协调的跑的技能与动作要领，但动作的规范性较差，腿部力量较弱，体会不到脚蹬地发力的向前加速，但是学生对跑的练习产生较为浓厚的兴趣，为更深入的学习跑的技能奠定了基础

3.学生的学习起点分析教学中从学生原地摆臂练习开始，学习自然站立式起跑的正确动作方法，知道反应要迅速，起动要快

4.学生认知水平及心理、生理特点二年级儿童有意注意持续的时间短，无意注意仍起主要作用，对教师枯燥的讲解和单一的教学方法、练习形式感到厌倦学生感知事物以视觉、知觉为主，运动感觉、空间知觉正处在发展中二年级小学生的身体素质，较幼儿时期有很大发展，各项素质一般都处在快速增长阶段学生的自控能力差，教师要特别注意，当课上的活跃、儿童兴趣高涨时，要掌握好运动量本年级学生活泼好动，喜欢游戏，能够积极思考回答问题，考虑到学生的特点可以设计以游戏为主的教学内容，激发学生的学习兴趣

5.学生学习新知可能遇到的问题学生在学习中可能出现的问题由于学生注意力不集中和下肢力量不足，容易出现听到信号后不能快速起动向前跑出

（三）教学方法与手段教学方法讲解法、示范法、启发法、问题链层层深入法、分组练习法、直观（图示）法、游戏法教学手段自主学习，合作学习，教师个别指导学生示范、评价

三、学习效果评价设计

1.评价内容、评价标准以及评价形式:项目优秀良好合格评价形式学生能够运用自然站立学生能够运用自然站立教师评价式起跑，反应迅速，快学生能够运用自然站立式起跑，在

10.5秒内运动技速起动，在

8.5秒内完式起跑，反应迅速，在完成30米全程跑，养能成30米全程跑，养成

9.5秒内完成30米全程成正确的跑步姿势，发正确的跑步姿势，发展跑，养成正确的跑步姿展跑的能力跑的能力势，发展跑的能力积极参与跑动练习，练主动参与跑动练习，练能够按要求完成跑动练同伴评价自我运动参习中主动与同伴交流、习中能与同伴交流练习习，参与小组的活动评价与沟通练习感受体会主动维护小组的团结、小组活动中与同伴积极愿意参与小组的活动，同伴评价自我社会适和谐；及时给予同伴帮配合，能够给予同伴一与同伴友好相处评价应助和鼓励定的鼓励

2.教学效果预计学生知道自然站立式起跑的方法；能够运用自然站立式起跑，在

10.5秒内完成30米全程跑，发展跑的能力，养成正确的跑步姿势；学生在跑动过程中表现出勇敢、顽强的品质

四、本教学设计的特点.采用小组评价形式进行教学，培养团队合作意识通过形式多样的练习形式和评价方式，激发学生学习兴趣，体验到团体活动中的快乐，增强团队意识，逐步转变学生过于自我的不良意识，使学生逐步产生一定的团队、集体和他人的意识

1.场地设计和器材的码放简便易行小学生活泼好动的特点，我选用热身活动由学生自己摆放上课用的器材，既完成了热身又熟悉了场地，同时节省了辅教材教学中器材摆放浪费的时间本节课教师采用的队形依据场地器材摆放位置调整，尽量省去大量的掉队所消耗的时间，为学生充分参与身体练习创造条件，从而凸显体育教学是以学生身体练习为主要手段的特点

2.边练习边思考的学习方法以往学生的体育学习，基本上处于教师安排练习内容，学生按照教师安排的内容进行练习，从而掌握运动技能,学生在体育学习的过程中，没有思维的参与本节课在教学中关注到学生的练习与思考相结合，逐步引导学生边思考边练习，在练习中不断思考如何才能掌握运动技能，将自己参与身体练习的感受表达出来,加强学生和师生之间的交流与沟通，同时便于教师教学评价，观测教学效果

3.以游戏为主要练习方法，激发学生学习兴趣二年级学生活泼好动，对于技术的学习容易感到枯燥，本次课将热身活动、摆臂练习、反应能力练习以及辅教材的投掷练习都融入游戏中，让学生既学习了技术了解了动作要点，又可以在整节课中保持学习的兴趣

五、教学过程主教材

1.复习摆臂练习一一

2.教师提问（学校运动会30米迎面接力跑比赛时，同学们你是怎样起跑的呢？）——

3.教师示范自然站立式起跑——

4.教师利用图板讲解自然站立式起跑的动作方法一一

5.组织学生练习自然站立式起跑（自然放松跑）——

6.利用图板讲解反应能力游戏（男生女生快快跑）一一

7.游戏前教师提问（在游戏中听到老师的口令，怎样最快抓到你的同伴？）——

8.组织游戏并提问——

9.组织学生听哨音练习一一

10.教师提问（听哨音起跑的练习中，怎样才能跑出去的快呢？）——

11.组织学生听“预备、跑”的口令练习一一

12.教师讲解示范并组织高抬腿跑接快速跑练习一一

13.检测30米全程跑辅教材投掷游戏（“宝石”之争）

六、教案（课时计划）《30米快速跑》教案班级二年级

（3）班人数28男13女15教学内容及课次

1.30米快速跑1/

52.游戏“宝石”之争

1.学生知道自然站立式起跑的方法教学目

2.学生能够运用自然站立式起跑，在

9.5秒内完成30米全程跑，发展跑的能力，养成正确的标跑步姿势

3.学生在跑动过程中表现出勇敢、顽强的品质结构教学内容组织教法与要求时间次数组织队形四列横队

一、课堂常规OOOOOOOL体委整队报告人数OOOOOOO

2.师生问好，宣布本课内OOOOOOO开谷13分始OOOOOOO部

3.检查服装，安排见习生钟分△

二、队列练习要求集合快、静、齐，精神饱满齐步走一立定教法听老师口令做齐步走一立定的练习要求抬头挺胸，步伐整齐3组织队形散点队形教法教师讲解游戏规则并组织学生参加游戏

一、热身游戏游戏方法:远处的地上有很要求遵守游戏规则4—多宝石（五彩标志物与沙6包），同学们快来一起捡回家吧！前两排同学的家在老分钟师身后，后两排同学的家在你们自己的身后，前后两人准备一组找到你们的家，每家需部分要寻到7块宝石，按照老师的样子摆放到自己家吧！规则

1.跟老师猜拳，赢过老师的就可以开始寻宝了

2.每次只能捡一颗宝石回家，别人捡到手中的和放回家中的不许抢

3.摆放好的组快速成体操队形站好，举手示意老师组织队形四列横队体操队形

二、徒手操.头部运动组织队形四列横队体操队形

1.肩绕环（动作幅度由小到大）

2.扩胸、振臂运动.体转运动

3.膝绕环.压腿教法教师组织学生做徒手操，并与学生口令互

4.活动手腕和脚踝动要求动作协调，舒展大方

一、30米快速跑动作方法自然站立式起跑按“预备，跑”的口令进行，立正姿势站好，当听到20—“预备”时，站在起跑线后△教法22分面，两脚前后开立，前脚位于起跑线后，钟

1.教师组织学生做原地摆臂练习教师提示:“前摆1上体稍前倾，两腿微屈，异到鼻尖，后摆到腰间”要求先赢3次的同学获胜基侧臂在前，肩过起跑线听

2.组织队形讲解队形（前两排蹲下）本部到“跑”的口令，OOOOOOOO OOOOOO分O OOOOOOOOOOOOO1前脚蹬地，后腿积极前摆，△教师提问（学校运动会30米迎面接力冲出起跑线跑比赛时,同学们你是怎样起跑的呢？）重点反应迅速，起动快难要求学生积极思考

3.教师示范自然站立式起跑要求眼看老师，认真观点腿蹬地发力察

4.教师利用图板讲解自然站立式起跑的动作方法要求认真听讲△

5.组织队形八路纵队OOOOOOOO教OOOOOOOO OOOOOOOOOOOO师组织学生自然站立式起跑，自然放松米跑的练习10T5要求自然放松跑，跑完的同学从场地的两侧回来

6.教师利用图板讲解“男生女生快快跑”游戏方法和规则要求认真听讲，明确游戏的方法和规则

7.组织队形女生OOOOOOOOO男生2-3教师提问让学生思考OOOOOOOOO（在游戏中听到老师的口令，怎样最快抓到你的同伴？）并组织学生做男“生女生快快跑游戏”要求听清老师口令，遵守游戏规则

8.组织队形四列横队△O OOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教师提出问题让学生回答（在游戏中听到老师的口令，怎样最快抓到你的同伴？）要求认真思考，积极回答

9.教师组织学生运用自然站立式起跑，听哨音快速1-2跑出10-15米耍求听到哨音，迅速作出反应

10.组织队形讲解队形（前两排蹲下）△。

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