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2024-01-17 19:45:41
什么是左旋肉碱
肉碱是一种类氨基酸 可以通过身体自身合成 也可以通过吃肉 吃乳制品来补充
左旋肉碱帮助减脂
右旋肉碱对身体没有好处 还会对肌肉造成伤害，让人肌无力 肌萎缩
左旋肉碱是如何发挥作用的❓
在我们的细胞中有线粒体 他是一个能量工厂
当你的身体需要能量时，向我们的大脑发起信号 我饿了要点外卖了把它们送到线粒体去
身体会把脂肪（甘油三脂）水解 （开始做外卖了）
太学术的我们不说 你就知道 促使它分解的是 胰高血糖素 肾上腺素等等，帮助它分解的是脂肪酶（这个酶也很重要如果大家感兴趣以后更新）
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