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更年期叶酸一天吃多少

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 18:04

精选回答(3)

黄威主治医师南方医科大学珠江医院三甲

擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询

提问

更年期叶酸一天吃多少一般不可以做出明确的判断，需要在医生的指导下用药。

叶酸属于一种水溶性维生素，是人体内必不可少的维生素，可以促进红细胞的生成，也可以用于治疗叶酸缺乏引起的巨幼红细胞贫血，还可以用于改善慢性溶血性贫血引起的身体乏力、面色苍白等症状。更年期的患者由于卵巢功能逐渐衰退，体内的雌激素水平也会下降，容易出现失眠多梦、脾气暴躁、易怒等症状，此时可以在医生的指导下服用叶酸进行改善，但是叶酸没有治疗更年期的作用，所以一天吃多少是不可以做出明确的判断的。

在日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑，可以多出门参加户外运动，比如打太极拳、慢走等，可以转移注意力，也可以听舒缓的音乐来缓解。