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健乐多代餐粉能减肥吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 15:04

健乐多代餐粉能减肥吗

发布时间：2022-07-21 15:50:05

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健乐多代餐粉能减肥的。

用健乐多代餐粉代替主食，结合一定的运动量，可以有效减肥。代替正餐，健乐多代餐粉会让你有饱腹感，肚子很容易就饱了。富含膳食纤维。吃完后感觉很饱，很少饿。比起每天不吃或者不吃草，感觉代餐粉味道很好！尤其是新巧克力的味道，但是不会胖！每天晚上散步，配合健乐多纤维代餐粉，加快基础代谢，更有利于减肥！相对于地瓜中的网络名人代餐粉，只有在纤维中添加共轭亚油酸(CLA)。

它可以促进脂肪分解和氧化，改变肌肉与脂肪的比例，进而完成体重控制。真正的“躺瘦”榛子奶昔，每次洗完都会闻到一股浓浓的榛子味，就像喝榛子糊一样。纤维的能量也很低，只有108卡，没有蔗糖。个人感觉3~4小时最低饱腹感。如果担心深夜饿的仙女，可以在代餐粉里加点脱脂牛奶喝，里面的膳食纤维还促进肠道蠕动，帮助新陈代谢不会因为食量少而便秘。

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