孕妇不可以吃什么东西

孕妇不可以吃什么东西

陈素玉主任医师

妇产科 安徽省立医院

孕妇不可以吃的食物包括以下三类：

1. 酒精类：酒精会直接影响胎儿的大脑发育，增加流产的风险。严重者可能会引起胎儿畸形、死胎等问题。

2. 生冷食物：孕妇食用生冷食物容易导致胃肠功能不良、消化不良等问题，从而影响胎儿的生长发育。此外，生食还可能携带李斯特菌，感染后可能导致流产、菌血症等，并可能通过胎盘传染给胎儿，导致早产、死产、脑膜炎等问题。

3. 浓茶咖啡：咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，孕妇饮用过多容易心率加快，增加心脏负担，严重时可能会出现胎儿缺血缺氧的情况。咖啡因的兴奋作用还可能影响胎儿的神经系统发育。

总之，孕妇应该注意避免上述食物，保障自己以及肚子里的宝宝健康，并确保孕期营养均衡。

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