蔬菜汤的制作.docx

蔬菜汤的制作（一）：

蔬菜汤是由红、白、黄、绿、黑五种不同颜色的蔬菜组合而成，营养丰富，有200多种营养素，一般人只要连续喝六天，就会感觉手脚灵活，身体轻松，精神爽快，头脑冷静。若持续饮用三个月至一年，将使许许多多的疾病得到改善，例如对失眠、入睡困难、高血压、高血脂、高胆固醇、心脏病、肾脏病、糖尿病、胰脏病（炎）、妇女病、乳腺炎、前列腺肿大、动脉硬化、关节退化、细胞老化、痴呆症、掉头发、痔疮、尿频、倦怠感、手脚冰冷症、脑梗塞、胃溃疡、十二指肠溃疡、心肌梗塞、肌肤干燥、便秘、脚气（用汤汁泡脚）、青春痘（用汤敷脸）、白发、过敏、气喘、癌症的预防、癌症术后恢复等。

一、蔬菜汤的制作方法：

（一）基本材料（两日量）：

1、白萝卜，中型的1/4根（大约3两）

2、白萝卜叶，1/4丛（3两）

3、胡萝卜，中型的1/4才艮（2两）

4、牛蒡根，大型的1/4小型的1/2根（干品约0.5两），

5、干香菇，大型的一枚或小型3-5枚。

（二）方法：

1、萝卜洗净，要连皮切大块，萝卜也要浸水二小时才能使用，以免农药残毒。

2、放蔬菜三杯量的水（约2000-2500毫升），用不锈钢锅或玻璃烧锅，大火煮至沸腾后，再以小火煮一小时即可。

3、喝不完的蔬菜汤需方攵入冰箱内）令藏，两天内喝完。

（三）注意事项：

1、煮好以前不可掀开锅盖。

2、熬煮时浮在汤水上的泡沫不可去除。

3、蔬菜汤熬煮时不可加入其他草药或调味料，干香菇以太阳晒干的为好。

4、饮用蔬菜汤，如果还要饮糙米汤，需间隔15分钟以上，如果服中药需间隔1小时以上，如果服西药需间隔2小时以上。

5、熬煮蔬菜汤必须是用不锈钢锅或玻璃烧锅，盛汤也是如此。

6、把菜汤代替茶水来喝。

二、蔬菜汤饮用后的情况：

1、蔬菜汤治病可出现“好转反应”。“好转反应”的时间因人而异，有些人时间长而密集；有些人感觉不集中；有些人虚弱，反映强烈。无论反映强弱，请不要害怕，也不必中断。

2、利用蔬菜汤治疗（自然疗法）帮助人们健身祛病过程中，有部分人在一段时间内，会出现皮肤痒或体内暂时性的异常现象，这属于正常的排毒反应现象，不用紧张，其中这些现象就是“好转反应”。所谓好转反应，往往是将隐藏体内的疾病或毒素逼出体外，促使身体尽快恢复健康的短暂过程。“好转反应”与“恶化”很容易区别：运用自然疗法过程中的

“好转反应”，出现一段时间就会停止，而且这段时间不会有疲倦的现象，人的体力、精神都不错；如果是恶化，就会全身疲倦不堪、心情沮丧、持续莫名不舒服。“好转反应”与药品治疗的副作用也不同，副作用是我们为了治疗某器官疾病，如肺脏，一段时间可能肺部改善了，但另外的器官系统（如肝、肾）却被药物伤害了；“好转反应”绝大部分是身体早就有问题，已先后的次序反应出来，被抑制愈久的症状，“好转反应”愈重愈慢。

3、喝了蔬菜汤后反应在身体的现象：

（1）、脸、手脚会痒，属于正常的排毒反应；

（2）、长时间服药的人尤其是症状特别严重又有湿疹的人汤量要慢慢增加（少量多次

（3）、有头部外伤、脑血管障碍的人，二天到三天内会感到头痛，但不必担心，一段时间后会好转。

（4）、眼科方面，部分人会出现眼睛模糊或是眼睛周围瘙痒，持续饮用三个月后视力会变好。

（5）、肺，有肺结核或肺癌的人用蜂蜜与萝卜做的止咳饮料，喝四十八小时以上（一日五

至六次），以后再慢慢的喝蔬菜汤。

（6）、妇科，妇科病人初喝蔬菜汤时，会有短暂性的腰酸现象，白带会偶尔增多；

（7）、高血压，喝蔬菜汤约两个月左右血压就会降低，所以降低血压药应自第二个月起减量服用，大概四个月后就可以把药停止，请同时注意大小便的畅通。

（8）、长期饮用就不容易得病，而且会变得年轻有活力。

三、有关各种疾病治愈所需日数及一般情况。

1、癌细胞的活动，可在3天之间停止，若要恢复机能，大约需3个月的时间。

2、胰脏癌在开始出现黄疸后，隔天就可回去工作，但完全恢复需要1个月。

3、胃、十二指肠溃疡，息肉从3-10日之间就会变好，则以后的机能恢复要一个月。

4、肝脏即使恶化成肝硬化，仅需要3-10个月，即可好转，癌的情况也在同样的时间内就可变好。

5、高血压与轻微的膝关节炎，均有1个月的时间就能变好。

6、眼科的白内障需要4个月才能正常，所有眼科的疾病从1个月到1年的时间都能变好。

7、其他如失眠症、肩酸痛、疲劳等，10-20日就能见效。

8、老人性的皮肤紫斑，经过3-10个月，就能恢复美丽的肌质。

9、特异性皮质炎症依症状而定，大约需4个月到1年以上。

10、毛发、指甲成长速度为平时的3倍，不论任何年龄皆如此。

11、神经痛、风湿症、重度的膝关节炎需6个月到1年的时间好转。

12、癫痫发作的复原需1-6个月

相关知识

蔬菜汤的制作
哈佛蔬菜汤制作指南
育儿知识 婴儿辅食制作注意事项.docx
蔬菜汤
五行蔬菜汤
蔬菜汤做法
蔬菜汤的做法大全 蔬菜汤的烹饪方法
健康蔬菜汤
消水肿=吃钾　自制含钾蔬菜冷汤
蔬菜汤的做法大全 喝蔬菜汤可以减肥吗

网址: 蔬菜汤的制作.docx https://www.trfsz.com/newsview877998.html