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孕妇禁止吃的18种食物

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 18:06

陈难主治医师郑州市妇幼保健院三甲

擅长：中西医结合治疗妇产科疾病

提问

临床上没有孕妇禁止吃的18种食物的说法，但孕妇应尽量避免食用辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂肪食物、高盐食物、高嘌呤食物等。

1、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、大蒜、芥末等，这类食物容易刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，而且还可能会引起上火，对胎儿的发育造成不良影响。

2、高糖食物

高糖食物有巧克力、糖果、蛋糕等，如果孕妇食用高糖食物，可能会导致血糖升高，从而影响胎儿的生长发育。

3、高脂肪食物

高脂肪食物有肥肉、油炸食品等，如果孕妇食用高脂肪食物，可能会导致体内的血脂升高，从而影响胎儿的生长发育。

4、高盐食物

高盐食物有咸菜、酱油、咸鱼等，如果孕妇食用高盐食物，可能会导致体内的水钠潴留，从而增加孕妇的肾脏负担。

5、高嘌呤食物

高嘌呤食物有动物内脏、海鲜等，如果孕妇食用高嘌呤食物，可能会导致体内的嘌呤升高，从而导致尿酸升高，增加痛风的发病风险。

另外，建议孕妇在怀孕期间需要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。同时，孕妇还可以适当进行体育锻炼，如慢走、游泳等，有助于增强抵抗力。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医，以免延误病情。

黄存副主任医师马鞍山市妇幼保健院三甲

擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

您好，根据你的描述，一般情况下，孕妇不能吃的东西记住主要的禁忌就可以了，并不是固定就是十八种的，生冷的寒性的凉性的食物，都是不可食用的，另外活血化瘀的食物类型，也是不可食用，辛辣刺激的。腌制烧烤类的食物，也不可以。禁忌这几类即可。