首页资讯孕期怎样补钙，您了解吗？本文共计404个字

孕期怎样补钙，您了解吗？本文共计404个字

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 18:10

不要因你的仇人而燃起一把怒火，最終卻燒傷了你自己。——卡耐基

孕期怎样补钙，您了解吗？

青岛育儿网为大家解答孕期怎样补钙，您了解吗？问题，这个问题还有很多人还不知道,现在就让我们一起来看看吧O(∩_∩)O...

部分栏目内容涉及孕育两性内容不建议未成年人观看，如引起不适请及时关闭网页！！！

育儿语录：知识就像人民币，聚集得越多，派的用场越大；运用得越好，增值的机会越大；越是旁人缺少的时候，它的附加值越高。

孕期怎样补钙，您了解吗？

The Beginning

本文共计404个字，预计阅读时长2分钟。

孕期怎样补钙，您了解吗？

孕期缺钙会导致宝妈出现小腿抽筋、牙齿松动、骨质疏松、腰腿痛等不适等症状；对宝宝来说危害就更大了，可引起婴幼儿前卤门闭合推迟、佝偻病、易患颅骨软化、方颅等。

因此，孕期缺钙后果很严重，正确补钙很重要！

备孕期及孕期进食富含钙的食物（如：牛奶、虾皮等）摄取天然钙非常好，然而到了孕中后期由于胎儿骨骼生长发育速度很快，如果不补充药物钙剂，很难满足胎儿生长发育进而可能导致母婴疾病。

那宝妈们如何正确补钙呢？

根据世界卫生组织WHO关于孕期补钙的指南推荐：自怀孕20周至分娩结束，建议每日补充元素钙1.5～2.0g，结合我国实际情况，中华医学会妇产科学分会产科组于2018年发布的《孕前和孕期保健指南》建议中国宝妈们应从怀孕第14～19周开始常规补钙，每日补充元素钙0.6～1.5 g每天。

因此，杭州美中宜和妇儿医院建议宝妈们在孕中后期是肯定需要补充钙的。

WWW.52yuEr.cN

UUID:550e8400-e29b-41d4-a716-19374

THE END

每个人都有看问题的角度，但这仅仅是反映了事物的一方面，

如果固执己见，往往以偏概全，妄加揣测。

学习上，不能正确地分析问题主旨；

交往中，常常怀疑别人对你的态度；

做事时，因理解偏颇将好事做成坏事的也大有人在。

孕期怎样补钙，您了解吗？

行動生困難，困難生疑問，疑問生假設，假設生試驗，試驗生斷語，斷語又生了行動，如此演進於無窮。——陶行知

孕期怎样补钙，您了解吗？

青岛育儿网公众号

所属专题:缺钙妇儿医院补充元素指南胎儿

延伸 · 阅读