怀孕便秘会引起腰痛吗　孕妇便秘改善方法有哪些

女性怀孕后肠胃蠕动变差，很容易发生便秘现象，便秘的出现对女性身体健康影响很大，因为发生便秘还会伴随其他都症状出现，很多女性怀孕后发生便秘，常常会发现出现腰痛的现象。那么，怀孕便秘会引起腰痛吗？下面来看看吧。

怀孕便秘会引起腰痛吗

便秘也会引起腰痛症状发生，但不是很绝对，怀孕初期出现腰痛，可能是因为子宫增大或者是受到压迫而引起腰痛。进入到怀孕中期出现腰痛，可能是因为长时间站立或者是运动量过大引起，这些原因都会引起孕妇腰痛。

孕妇便秘改善方法有哪些

1.孕妇发生便秘需养成好的排便习惯，平时多喝水也很重要，多喝水可以促进肠胃蠕动，能改善便秘，但喝水感觉出现腹胀就不要喝那么多，而每天喝多少量要根据自己情况而定。

2.孕妇平时也要多吃含膳食纤维的食物，例如豆角、芹菜、苹果、香蕉，这些食物都可以促进肠胃蠕动。此外也可以按摩肚子，对改善便秘也是有帮助，孕妇若是长时间得不到改善便秘，要去医院就诊，才能了解引起便秘原因，从而更好治疗便秘。

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