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孕期吃冰激凌会怎么样　孕期饮食的注意事项

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 18:24

　　不管是在备孕还是在怀孕期间，都要禁止过多的食用生冷的食物。过冷的食物会刺激到孕妇的肠胃，导致腹泻，严重的情况会导致胎儿流掉。故在孕期的饮食要特别的注意，特别是在孕早期，胎儿的发育不稳定，更需要呵护。那么孕期吃冰激凌会怎么样？孕期饮食的注意事项有哪些？大家一起来了解一下吧！

　　孕期吃冰激凌会怎么样

　　怀孕初期最好还是不要吃冰激凌，以免造成拉肚子，注意多吃些水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡，少吃油腻辛辣，刺激性，凉性的食物。

　　孕期饮食的注意事项

　　1、远离冻梨冻柿子

　　孕妈妈在怀孕的时候，最好要远离是冻梨、冻柿子，孕妈妈们可千万不能“贪嘴”。要是孕妈妈冷热都吃，就会导致血管痉挛引起腹痛腹泻甚至诱发流产、早产。所以孕妈妈一定要切记。

　　孕妈妈在怀孕期，胃肠对冷的刺激非常敏感，要是吃冷的食物，就会影响到消化功能，最终引起食欲不振、消化不良、腹泻，孕妈妈要是想吃的话，最好就是放在火炉边考热之后再食用。

　　2、不喝冷水吃冷饮

　　专家介绍说，孕妈妈在孕育生命的过程中，最好不要吃冷饮喝冷水，很容易引起宫缩，食品温度较低，吃进肚子造成胃肠不适，对胎儿的血液循环就会不好，影响胎宝宝的成长，所以孕妈妈一定要注意这个问题。

　　以上是针对孕期吃冰激凌会怎么样和孕期饮食的注意事项的介绍，希望可以帮助到大家。在孕期正常情况下要产检6到8次，孕早期是为了了解胎芽和胎心的发育情况。孕中后期根据胎儿的发育情况，来决定做B超的频率。