怎么让孩子提高免疫力

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怎么让孩子提高免疫力

有些孩子免疫力一点也不高，时不时的就会感冒生病，父母就会常常带着孩子往返于医院间。为了避免孩子生病，父母就想提高孩子的免疫力，但是不知道有哪些方法可以提高免疫力。那么，怎么让孩子提高免疫力？

1、按时接种疫苗：按时注射疫苗能预防疾病的出现，对提高宝宝免疫力是很重要的，所以父母要带宝宝按时的接种疫苗。

2、多接触自然环境：孩子的抵抗力是在一次次锻炼中增强的，如果缺乏外界细菌的刺激，免疫力得不到锻炼，将不利于免疫系统的成熟。所以在保证安全的情况下，不妨让孩子多去户外玩耍吧。

3、保持充足睡眠：充足的睡眠能让体内器官得到休息，这样身体就能变的强壮，就能避免细菌的入侵，从而能提高身体的免疫力。所以父母应该让宝宝有规律的休息，让宝宝睡眠充足，不要熬夜。

4、坚持母乳喂养：母乳中特有的免疫因子可以增强孩子的抵抗力，尤其是宝宝六个月前，是免疫力最差的阶段，需要从母乳中才可以获取。

5、多运：运动不仅能增强体质，而且还能增强免疫力，因此父母也可以让宝宝多走动下。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 增强免疫力的方法增强免疫力的奶粉增强免疫力的食物小孩抵抗力差怎么调理小孩的抵抗力差怎么办按摩6部位让宝宝少生病 相关百科 增强免疫力免疫力低的表现免疫力低有什么症状免疫力低下能治好吗免疫力低下怎么调理免疫力低怎么办免疫力低是怎么引起的免疫力差的表现小孩免疫力差怎么办 编辑推荐 1

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