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30+女生必看！选鱼油不踩雷的五大技巧

来源：泰然健康网时间：2024年12月28日 20:44

30+女生必看！选鱼油不踩雷的五大技巧
作为30+的女生，仅仅依靠护肤品已经无法满足我们的需求了，内服保养也要安排起来！很多人都知道鱼油，但你真的了解它吗？

如何选择鱼油
1⃣ 看吸收率：rTG > TG > EE结构
2⃣ 看纯度：纯度越高，降血脂效果越好！
3⃣ 看IFOS认证：品质更有保障
4⃣ 看EPA：DHA是否黄金配比
5⃣ 看包装：在防氧化程度上，药板式优于罐装

优思益96鱼油
✅ rTG结构，吸收更好，稳定性也更高
✅ 纯度高达96%，每两粒含有960mg的Omega-3
✅ 澳洲原装进口，获IFOS、TGA双重认证
✅ EPA：DHA=3:2
✅ PTP板式单独包装，更易保存且方便携带

坚持内服一段时间后，我的日常状态能维持得很好。特别是有保养需求的朋友们，鱼油真的要补充起来！当然啦，适合自己的才是最重要的喔！

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