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室内噪音的危害与防范,噪音污染如何消除

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 18:51

经济发展了，街市的喧闹、马路上汽车的轰鸣声、小区里扰人的广场音乐……所产生的噪音给我们的生活带来了烦恼。噪音，成为最贴近我们家居的生活污染之一。

有专家表示，噪音危害已成为继空气污染之后，人类公共健康的第二个杀手。那么，噪音对人体的危害有哪些?在日常生活中我们要如何解决噪音烦恼?

一、噪音对人体的危害

噪音，是一类引起人烦躁、或音量过强而危害人体健康的声音。凡是妨碍人们正常休息、学习和工作的声音，以及对人们要听的声音产生干扰的声音，都属于噪音。

噪音对人体的危害十分巨大。噪音给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面：

第一，损害听力。有研究表明，当人连续听摩托车声8小时以后听力就会受损;若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损。

第二，损害视力。噪音在严重影响听觉器官的同时也会对视力造成损害。耳朵和眼睛有着紧要的联系，当噪音影响听觉器官的时候，也会同时对视力有影响，使人的视力减弱。

第三，损害人的心血管系统。我国对城市噪音与居民健康的调查表明: 地区的噪音每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%，过半数人因此变得烦躁、精力不集中，36.4%的人出现失眠、梦中惊醒等问题，有些人甚至听到噪音就反射性地头疼、耳鸣。

第四，影响睡眠。噪音对睡眠的危害巨大，研究表明噪声为40分贝时，就可以让10%的人惊醒;达到60分贝时，就会让70%的人惊醒。而长时间处于噪音的环境下，人们的睡眠质量将受到严重影响，造成人疲倦不堪。噪音引起睡眠不好，就会让人注意力不集中，造成记忆力下降等等。

二、如何消除噪音污染

既然噪音对人体的危害如此巨大，那么打造一个安静的家居环境就显得尤为重要了。下面给大家介绍几种家居噪音解决方案。

1、选用隔音玻璃

在日常生活中，大部分的噪音来自户外，比如汽车噪音等等，因此隔绝户外噪音将大大有利于我们打造一个安静舒适的居家环境。为了降低噪音，我们在装修窗户的时候可以选择隔音玻璃，比如双层中空玻璃、真空玻璃等等。据了解，隔音玻璃可以让杂音降低31-33分贝，效果明显。

2、使用木质家具、实木地板

有研究表明，木质家具可以有效降低噪音。

广州华南家居健康研究院院长、华南农业大学教授、博士生导师李凯夫在《论木材对室内居住环境的影响——木材室内居住的听觉特性》一文中指出，声波在传播过程中，遇到各类材料时，会发生一部分声能被反射，一部分声能向材料内部传播并被吸收的现象。通常坚硬、光滑、结构紧密的材料吸声能力差，粗糙松软、具有相互贯穿内外微孔的多孔材料吸声能力好。

木材是多孔性材料，其具有良好的吸声功能。声波作用在木材表面时，一部份被反射，一部份被木材本身的振动吸收，还有一部份被透射。被反射的占90%，主要是柔和的中低频声波，而被吸收的则是刺耳的高频率声波。

因此，在我们的生活空间中，可以选择实木家具，将实木家具摆在与邻居相邻的墙面，可以起到阻隔声响的作用。同理，在铺设地板的时候，我们也可以选择实木地板，有条件的家庭还可以在铺设地砖的时候采用地面隔音工艺，可以大大降低楼板传声。

3、选择厚度高的布艺装饰

有研究表明，窗帘等布艺饰品有非常好的吸音效果，而且越厚的窗帘吸音效果越好，其中质地以棉麻最佳，可以有效减少10%~20%的外界噪声。因此，在安装窗帘的时候，我们可以选择厚度较高的窗帘，以此来实现降低噪声的作用。

4、选择隔音门

使用隔音效果较好的进户门和室内门，也是减低室内噪音的一大利器。在安装进户门和室内门的时候，可以选择质量较好的隔音门或者实木门，可以隔离掉30分贝左右的噪声。

5、进行墙面隔音

我们在装修的时候，可以对家里的墙面进行隔音处理，比如在墙面上使用吸音棉和石膏板或者其他专业的隔音材料做一层隔音墙，以此来隔绝噪音。