谁有用的效果好的瘦腿产品，推荐一下

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匿名用户

2010.10.26 回答

大小腿：
大腿：
蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。
小腿：
上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（
药物减肥的话您可以试试我用果的天香百合/美容胶囊，成分安全，瘦身效果好，还具有排毒养颜的特殊功效。周围的朋友用了都竖大拇指。祝楼主减肥成功。 大小腿：
大腿：
蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。
小腿：
上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。（
药物减肥的话您可以试试我用果的天香百合/美容胶囊，成分安全，瘦身效果好，还具有排毒养颜的特殊功效。周围的朋友用了都竖大拇指。祝楼主减肥成功。

其他回答(8条回答)

2010.10.26 回答

我使用的是SSE贴立瘦这个产品啊，很好的，一贴就好了，绿色健康，不反复！
辛火

2010.10.26 回答

那个你可以试试白魔芋,,一种天然的.无副作用的纯植物粉.

白魔芋胶--世界公认无副作用的减肥产品 

魔芋在日本或韩国被称为"减肥圣品"用它来代替主食来保持苗条身材

在东南亚又被称为"苗条健康饮品"

在百度里输入"怀素堂"就可以进去了~~

2010.10.26 回答

 讲一个简单的瘦腿动作，与在腰部（您也可以背靠墙壁，双手第一次身体直立，然后双手在墙上），然后慢慢地对面脚垫，直到你能支持的最高点，然后下来，可显着降低身体伸展的感觉。

     简单瘦腿操行动2，第一次手接近，然后尝试移动直，上部和下部的身体保持成直角，然后慢慢提升，直到变成一个直线身体的上半身尽量伸展。
 简单瘦腿操动作三，找张椅子坐在上面，将双脚抬起并绷直脚背，然后向前伸直，脚掌要与地面保持九十度。接着脚背向里勾，要能感觉到整个腿部有明显的拉升。

    简单瘦腿操动作四，首先让身体正坐在椅子上，上半身挺直，接着慢慢向下，直到上半身贴近大腿。注意在做此动作时，腿部与上半身都应该保持绷直状态。

最后我知道的经典减肥塑身胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！
 

匿名用户

2010.10.26 回答

 少喝带气饮品和少嚼香口胶

  喝带气饮品或嚼香口胶时，会吞食很多空气，特别是香口胶中含有的多元醇，不会被小肠消化。

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的，另外(加q88 59 4 384)问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

匿名用户

2010.10.25 回答

最有效的减肥方法??????????
想快速健康的减肥要考虑两个方面：1.饮食   2.运动
①.坚持每天早上出去跑步或者出去走走，有条件的可以去公园学学早上跳的舞蹈。
②.平常能骑自行车就骑自行车，骑电动车的话建议蹬着骑，最好是不要开车。
③.平常多吃一些蔬菜，少吃油腻的，吃饭一定要吃饱，避免吃不饱再加餐，吃饭不要吃得太多，也不要为了减肥不吃，吃饱就好；多吃水果，但不要以水果为主食；晚上睡觉前一定不要再吃任何东西了。
④.多做家务劳动，尝试锻炼，光靠早上跑步是不管用的，有能力的可以买台跑步机试一试，没条件转呼啦圈、跳绳都可以。可以试试做瑜伽，瑜伽对塑身很有好处。
⑤.坚持每天晚上都出去散步。
当然也可以尝试药物辅助，找性温和的产品选择无副作用不反弹的就可以，加上运动效果会特别好，我就是在一个姐姐的介绍下减肥成功的，用着效果不错，三个月就停用了，而且没有反弹。 她的QQ号是【412  4054】
你可以到她的空间看看，她有许多关于减肥方面的方法。

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