有没有什么比较好的瘦腿的减肥产品？

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有没有什么比较好的瘦腿的减肥产品？

6 次浏览2011.04.08 提问

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2011.04.09 回答

楼主您好 现在比较好的基本都是左旋肉减。不过还是提倡运动减肥的。

其他回答(2条回答)

2011.04.08 回答

快乐减肥
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增问点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经问工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增问你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、我身边还有一些没有这样做但是也减下的

想知道更多加我吧

2011.04.08 回答

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