论体育锻炼对心理健康的影响

论体育锻炼对心理健康的影响

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阅读量：

63

作者：

雷城如，李秋萍，雷红如

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摘要：

体育锻炼既是身体活动,又是心理活动和社会活动.它不仅有助于智力的发展和形成良好的心理品质,而且有助于人际关系的改善,自信心的增强.同时,它还是治疗和辅助治疗心理疾病的有效手段之一.

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关键词：

体育锻炼 心理健康 社会适应

DOI：

CNKI:SUN:JXJY.0.2004-06-018

年份：

2004

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