养生中草药

内容简介

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《养生中草药》内容简介：从神农尝百草的传说时代开始，在数千年的时间里，中国人的健康和生命，一直与中草药息息相关，可以说中草药是我们的“健康保证”。为了让现代的人们在忙碌之余多了解一点中医药学的知识，编者在结合传统中医药理论和现代研究发现的基础上，精心编写了这本《养生中草药》。

《养生中草药》一书为读者介绍了近100种常见、常用的中草药，并从功效的角度出发，将其划分为5大类。编者不但对各种中草药都作了详细的解读，使读者充分了解和掌握其药用功效，而且还搜集了数百个与之相对应的实用偏方，精选了近100道日常保健药膳，使读者能够科学合理、轻松简单地利用中草药来强身健体、防病治病。

图书目录

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绪论 养生中草药——关爱

第一章 增强体质的中草药

第二章 清除体内毒素的

第三章 改善精神状态的中草药

第四章 调理五脏机能的中草药

第五章 养颜美体的中草药 [1]

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