宝钢二村开展中草药养生锤制作活动

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宝钢二村开展中草药养生锤制作活动

来源：发布时间：2023-10-27

秋高气爽，金桂飘香，为了进一步传承中医药文化，弘扬中华医学文明，提升社区居民的健康养生意识，10月23日上午，宝钢二村新时代文明实践站开展了“桂满金秋，健康你我”中草药养生锤制作活动，大家齐聚在友谊路街道党群服务中心国学讲堂，一起学习健康养身的知识，制作中草药养生锤，感受非遗文化的魅力。

活动伊始，老师向大家现场讲解了中药锤的功效和作用，有宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用。用它轻轻敲打在身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环。制作过程中，老师一边讲解，一边动手演示。大家紧跟老师的步骤，把手中粗布平摊在桌面，将草药包捏成一个紧实的圆形，缠绕麻绳，最后收紧绳头……很快，一个个散发着草药香的养生锤包裹着古典花纹的麻布被制作完成，大家迫不及待拿起亲手制作的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位。

通过此次活动，让居民们感受了传统文化的魅力，在普及健康养生知识的同时也锻炼了大家的动手能力，进一步拉近了社区与居民们之间的距离，增强了社区的凝聚力和向心力。

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