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苹果健康的软件怎么用的

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 14:59

使用苹果健康软件记录健康的步骤如下：

1. 打开苹果健康APP，在主页面点击“浏览”，然后点击“健身记录”选项。
2. 进入健身记录页面后，点击“步数”或“健身记录”中的其他运动类型，例如“体重”等。
3. 进入运动详情页面后，可以选择添加其他运动数据来源，例如手机步数、第三方运动APP获取的数据等。
4. 当获取到运动数据后，可以在苹果健康APP中查看并记录健康数据。可以选择每日运动步数、热量消耗、体重等数据，并设置提醒，以便养成良好的运动习惯。

需要注意的是，在使用苹果健康软件时，需要确保手机系统和应用版本已经更新到最新，以便获得更好的使用体验。此外，要注意合理使用手机，保护眼睛和身体健康。

希望以上信息有帮助。如果需要更多信息，可以咨询苹果官方客服。