iPhone健康App的7个隐藏功能

iPhone健康App的7个隐藏功能
很多人可能不知道，iPhone上有一个非常实用的应用——健康App。这个应用不仅可以记录你的日常活动，还能提供很多关于你身体状况的详细信息。下面是一些你可能不知道的功能：

呼吸功能：可以显示第一秒用力呼吸量、呼气流量峰值、呼吸频率、吸入剂用量和最大肺活量等数据。

活动能力：包括步行稳定性、脚触底时间、走路步长和步伐对称性等，帮助你了解自己的活动能力。

健身记录：记录你的健身数据，包括运动时间和强度等。

经期跟踪：提供受孕排卵基础知识，了解月经周期的影响因素，帮助女性更好地管理生理周期。

身体测量：可以监测基础体温、皮电活动、手腕活动、体温和腰围等身体数据。

睡眠功能：记录你的清醒时间、快速动眼睡眠、核心睡眠和深度睡眠时间，帮助你了解自己的睡眠质量。

听觉功能：可以监测周围环境音、耳机音量和听力图等数据。

心理健康：记录你的心理状态，包括焦虑风险、抑郁风险和睡眠质量等。

心脏功能：监测心率、心电图和高心率通知等，帮助你了解自己的心脏健康状况。

主要体征：包括呼吸频率、体温、血糖和血压等基本生理数据。

这些功能都非常实用，快来试试吧！

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