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影响健康的因素

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 20:43

一、环境因素

1、自然环境

自然环境是指影响人类生存和发展的各种天然的和经过人工改造的自然因素的总体，这些因素就组成了人类的生活环境，它们影响着人类的生存和发展，特别是人类的身体健康。例如水污染、大气污染和噪音污染，这些都会严重的危害人类身体健康。

2、社会环境

社会环境又可以称之为文化社会环境，包括社会制度，法律，经济，教育文化，民族以及职业等等，例如拥挤的人口会给人们的健康带来负面的影响，不同的民族也会影响着人们的饮食结构和生活方式，人们的职业则决定着人们的劳动强度和劳动方式，这些众多的因素都在不同程度上影响着人类的健康。

二、行为生活

1、行为方式

行为是影响健康的重要因素，几乎所有的影响健康的因素的作用都与行为有关，例如吸烟与肺癌、缺血性心脏病以及其他心血管疾病密切相关、酗酒、吸毒、不良性行为等也会严重影响人类健康。

2、生活方式

现在由于受一些不良的社会和文化因素的影响，许多人养成了不良的生活方式，导致了慢性非传染性疾病性病、艾滋病、高血压等疾病的迅速增加，例如不合理的饮食、缺乏运动锻炼、吸烟、酗酒、滥用药物等等这些不良的生活方式。

三、生物学因素

1、遗传

遗传是先天性因素，人种的差别，父系和母系两方的健康状况等等这些因素都会对下一代的身体健康产生较为大的影响。

2、病原微生物因素

从有文字记载到现在为止，威胁人类健康的主要因素就是病原微生物引起的感染性疾病，但是随着经济社会和医疗的逐渐发展以及人们的劳动方式和生活方式发生巨大的改变，行为和生活方式因素逐渐取代病原微生物因素成为影响健康的主要因素。

3、个体的生物学特征

个体的生物学特征包括性别、年龄、健康状况、形态等等不同的个体生物学特征的人处在同样的危险因素下，对健康的影响是不相同的，例如儿童少年和成年人，男性与女性，体质强壮与体质虚弱的人在同等的危险情况下所获得的疾病种类和患病程度、病情发展速度是不一样的。

四、卫生因素

1、健康服务的基本功能

健康的服务功能可以大致的分为社会功能和保健功能，健康服务功能是指健康服务通过预防、保健、治疗、康复以及健康教育等措施来降低人群的发病率和死亡率，通过心理、生理以及社会全方位的保健措施维护人群的健康，提高人群的生命质量。

2、健康资源与健康

健康资源的投入量大小及其分布对于人群健康的影响非常大，在发展中国家及不发达国家，健康资源投入不足的现象极为普遍，而健康资源分布不均匀在世界各国都普遍存在，最突出的就是城乡之间分布不均匀，我国的情况尤为突出。

3、健康服务的组织实施于健康

一定的健康资源投入是开展健康服务的必备条件，但健康资源的投入量并非是获得健康效应的前提条件，如何使用有限的健康资源及健康组织如何实施健康服务获得理想的健康投资效益至关重要。

五、营养

合理充足的营养是保障人体健康的重要因素，营养过多或者是不足都会有损于人体健康，营养素总体摄入过量或者是摄入不足会损害人体的健康，同样某一类营养素的过多摄入或者是摄入不足也会极大的危害人体健康，例如维生素的缺乏会引起败血症。

六、体育锻炼

体育运动作为健康生活方式的重要内容对人类的身体健康始终起到独特的积极作用，是维护人们的身心健康最有效、最有益、成本最低的办法。用体育运动这种健康的生活方式取抵御周围不利于健康的因素是维护人类身体健康一个古老而有效的方法，古今中外莫不如此。