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50岁左右的女性免疫力下降有什么办法改善

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 20:45

聂志扬副主任医师北京医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常、自身免疫性疾病、血液病

提问

50岁左右的女性免疫力下降可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来改善。

1、饮食调理

可以通过饮食调理来增强体质，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以帮助补充维生素和微量元素，有助于增强免疫力。

2、运动

可以通过适当的有氧运动来增强体质，如慢跑、打太极等，可以帮助提高免疫力。

3、药物治疗

可以在医生的指导下使用玉屏风颗粒、补中益气丸等药物来改善免疫力。

除此之外，还可以通过改善作息、保持良好的心态等方式来改善。建议日常生活中注意作息规律，避免熬夜。

杨立志副主任医师商丘市睢阳区中医院

擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科

提问

病情分析：你好，一是加强营养，二是多运动，三是休息好保持心情舒畅
指导意见：可以服用玉屏风散，黄芪口服液，补中益气丸治疗一下

追问：谢谢您，听说灵芝可以提高免疫力，我有一个药方，麻烦您给看一下，西洋参3至5克，黄芪10克，黄精10克，枸杞10克，泡茶饮用，这个有用吗？不会对身体有害处吧

追问：您还在线吗？在等您的回答，希望得到您的回复，谢谢！