#健康中国2030#各年龄皮肤问题图鉴

据《中国女性皮肤问题研究报告》数据显示，混合型皮肤在所有皮肤类型里占比最高，中国女性的混合型皮肤比例高达40%；油性皮肤的比例紧随其后，达到了23%；中性皮肤比例为20%；干性皮肤比例为17%；敏感性皮肤比例为10.8%。

随着生活节奏的加快，外界环境的进一步恶化，现代人生活作息与饮食规律的紊乱，肌肤面临的考验越来越严峻，每年有超过90%的女性会出现各种肌肤问题，让人烦恼不堪。据数据显示，女性面临的肌肤问题主要集中在干燥缺水、毛孔粗大、黑眼圈、脸色暗黄和痤疮方面，皮肤敏感的比例在逐年增高，只有少部分人担心皮肤松弛的问题。

各年龄段的皮肤问题

15-20岁：痤疮

该年龄段正值青春发育期，皮脂腺腺体显著增大、皮脂大量分泌堵塞毛孔引发各种痤疮问题。

21-25岁：毛孔粗大、黑眼圈

该年龄段的年轻人生活作息非常容易不规律，夜生活丰富频繁熬夜使皮肤油脂分泌旺盛，加之长期睡眠不足，对自己身体的透支表现在皮肤上就是毛孔粗大、“熊猫眼”。

26-35岁：肤色暗沉、干燥缺少

这一阶段的人群普遍面临生活工作的双重压力，精神焦虑疲惫，特别是办公一族长期置身于空调房中面对电脑辐射，同时高频使用化妆品都会给肌肤带来不小的负担。

36-45岁：干燥、细纹和斑点

随着年龄增长，人体肌肤的胶原蛋白会以每年3%的流失率递增，到了这个年龄阶段，皮肤的锁水功能大幅下降，新陈代谢变得越来越缓慢，预示着皮肤在此阶段的衰老速度加快了，随之而来的便是皮肤衰老后呈现出的皱纹、斑点等老化现象。

常见的几大护肤误区

误区一：补水

皮肤有着完整的屏障来抵御外界的伤害，而爽肤水、喷雾这些大分子的水，进入皮肤只是短时间增加了角质层的含水量，待水分蒸发后皮肤只会越来越干燥。

误区二：面膜多多益善

面膜这个东西，偶尔用一次，可以在短时间内增加角质层的含水量，改善局部微环境。如果过于频繁的敷面膜，可能会让肌肤“过度水合”，导致肌肤屏障受损，甚至会烂脸、过敏。

误区三：护肤品越多越好

护肤的三个核心为：清洁、保湿与防晒。过多的护肤品反而会加重皮肤负担，影响营养吸收，甚至引发过敏。

误区四：清洁越彻底越好

皮肤过度清洁会使皮肤脂质膜变薄，出现干燥、瘙痒、皮疹等问题；如果损伤了皮肤屏障，那离敏感肌就不远了。

误区五：痤疮、黑头、闭口用手挤好得快。

用手挤痘痘粉刺会破坏周围皮肤组织感染痤疮杆菌造成更多的痘，手上的细菌还会导致伤口发炎，在脸上留下痘印、痘疤和色素沉淀；而挤黑头，则会让皮肤毛孔越来越大。

关于护肤的误区除了以上举例以外，还有很多，由此可见中国女性的护肤现状不容乐观，绝大多数女性非常重视自己的皮肤问题，在护肤方面也投入不菲，但由于皮肤问题种类太多，成因过于复杂，且大多数人缺乏系统的知识进行正确护肤，导致解决皮肤问题见效缓慢。正确认识自己的皮肤状况，选择适合的产品，不要盲目跟风时下流行的护肤方式，再必要的时候及时求助皮肤专业医师的帮助是科学护肤的第一步。

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