常见的皮肤问题有哪些？20大问题性皮肤修复管理知识

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皮肤状态是影响我们形象的重要因素之一。一个人皮肤状态不好，颜值和气质方面就会大大折扣，除此之外，一些皮肤不好的症状还可能反映身体健康状态出现问题，需要及时治疗相关疾病。那么常见的皮肤问题有哪些？痤疮、红血丝、色斑、皱纹等都是常见的皮肤问题。本期专题小编为大家整理了20大问题性皮肤修复管理知识，快来看看吧。

长痘与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。皮肤皮脂腺产生大量皮脂，同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，导致皮脂排出障碍，从而形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖也是长痘的重要原因之一，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

诱发因素青春期激素分泌旺盛、内分泌失调、熬夜、皮肤清洁不到位、饮食油腻等。

日常护理每日一到两次用温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

饮食注意饮食清淡，多吃新鲜蔬果，不吃油腻煎炸的食品，低糖饮食，少吃高糖食品。

药物治疗可外用维A酸类、过氧化苯甲酰药膏，根据痤疮等级进行口服抗生素、口服异维A酸 、抗雄激素治疗、口服糖皮质激素等方案治疗。还可以考虑光动力疗法（PDT）、果酸疗法、激光治疗等。Magioo小编提醒，治疗痤疮一定到正规医院皮肤科遵医嘱治疗，不要私下用药。

痘痘发作时引起血管扩张，痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一些平平红红的红斑，而皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，这样就形成了痘印。而当痘痘持续发作，痘印也不断增多的时候，各种细胞释放出多种细胞因子，导致皮肤胶原和基质排列异常，再加上微循环和自由基因素的影响，淋巴回流减少，局部水肿，这就形成了痘疤痘痕。

黑/红色痘印一般的红色痘印和黑色痘印时间久了会随着皮肤细胞的代谢而慢慢褪去，大概3个月到1年的时间不等。可以使用果酸类产品、去角质产品帮助肌肤更新。

凹洞性痘印果酸换肤对较浅的凹洞性痘印有较好疗效。对于较为深的凹洞，可以用注射植入物（如胶原蛋白）的方法。另外也可镭射磨皮。

增生性凸疤针对增生性凸疤，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，镭射等光照疗法对于增生性的疤痕有一定的抚平作用。

紫外线照射是脸上长斑重要原因之一。饮食上经常吃一些含有色素的食物、熬夜、精神压力大等因素使得人体的新陈代谢的平衡遭到破坏，导致内分泌失调。使用不合格的护肤品，长期裸脸面对电子产品的辐射等都会使皮肤长斑。此外，肝、脾、肾三脏功能失调，女性妇科疾病等也会长斑。

治疗病因因为肝肾、子宫及子宫附件疾病、更年期、内分泌失调引起的长斑，需要对症治疗，病好了，斑自然会消退。

医美祛斑激光祛斑、光子嫩肤、彩光祛斑、白瓷娃娃等医美手段可以有效祛斑，但是效果因人而异，也有一些副作用。

饮食注意多吃维生素C、维生素E含量高的食物，比如西红柿、冬瓜、白菜、白萝卜、草莓、猕猴桃等。

黑头是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

工具卸妆油/卸妆膏、温水、化妆棉、爽肤水、洁面产品

使用方法首先使用温水清洁鼻子，让鼻子毛孔打开。取出适量的卸妆油，涂抹在鼻子上，然后轻轻用指腹按摩鼻子5分钟，让卸妆油溶解毛孔中的油脂。接着使用洁面产品，洗净卸妆油，最后使用爽肤水沾湿化妆棉，敷在鼻子上5分钟，帮助鼻子毛孔收缩。

功效每周使用两次卸妆油清洁鼻子，可以有效的清洁鼻子表层的黑头，针对白头、粉刺也有同样的效果。

白头粉刺又称白头，为闭合性粉刺，主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。粉刺可进一步形成或转化为丘疹、脓疮、结节、囊肿，并均伴有皮脂溢出。

可选用抗生素治疗，局部涂抹外用药物，如维A酸类的维A酸乳膏及阿达帕林凝胶，抗生素类的克林霉素及氯霉素、硫磺洗剂等。若要口服抗生素四环素类则以多西环素及米诺环素为首选，其次是红霉素等大环内酯类。对于药物不耐受的患者，也可选用物理治疗，如激光治疗、光动力疗法、果酸疗法等。避免手去挤压粉刺，以免引发感染，少吃糖类、脂肪类和辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。

当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙、毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。此外，随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。

基本护理认真做好每日的卸妆和清洁工作，用化妆棉蘸湿冰过的化妆水，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到较好的收敛效果。

医美修复激光治疗毛孔粗大现象，有比较好的效果，果酸焕肤、微针美素、水光注射等治疗也可有效改善毛孔粗大。

眼周皮肤老化，眼周皮肤细胞失活；熬夜失眠、睡眠不足，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿；过度使用化妆品没有清洁干净，有一些重金属离子或深色素微粒渗透到眼皮内；这些都是黑眼圈产生的原因。

保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞从而形成的小细纹、皱纹。皮肤缺水干燥也会形成小细纹。另外日常表情过于丰富也会形成抬头纹、笑纹、眉间纹等表情纹。

预防为主心情愉快，不吸烟，坚持用冷水洗脸，少吃盐，多喝水，饮食均衡，早睡早起，不要皱眉、托腮、扬眉。

抗老护肤magioo小编认为日常注意防晒很重要，皮肤要注重补水保湿，可适当使用一些含有抗老成分的护肤品，如多肽、维a醇、维生素C等。

医美除皱据maigoo小编了解，冰电波拉皮、韩式微创除皱、自体细胞除皱、热玛吉等医美项目对除皱有一定的效果。

人体衰老进程而自然地减少皮肤蛋白；减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

预防为主防晒很重要，注意皮肤清洁，保持饮食均衡，补充适当的酵素，减少抽烟酗酒，保证充足睡眠。

护肤产品选择含有胶原蛋白、艾地苯、辅酶Q10、维生素C、肉毒杆菌、透明质酸（玻尿酸）成分的抗老产品，可以一定程度上减缓皮肤松弛。

医美紧致注射玻尿酸、打肉毒杆菌等医美手段在一定程度上可以修复紧致松弛的皮肤，但是持续时间有限。

皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤。饮食过于油腻，熬夜等不良生活作息也会使皮肤出油过多。

正确护肤正确清洁皮肤，不要过度清洁。注意补水保湿，使用清爽型的爽肤水和乳液。卸妆要彻底。

日常作息少用电子产品，平时要记得早睡，注意防晒，饮食清淡，少吃垃圾食品。可以多补充维生素B2。

平时不注重防晒，长期熬夜、睡眠不足，洁面不彻底，吸烟等都会使得皮肤出现暗黄。另外如果有肝肾方面的疾病，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

正确护肤户外活动一定要防晒，肌肤缺水也会变得非常暗黄，要选择合适的补水保湿产品。可以适当去角质，或者使用果酸产品。

日常饮食多吃富含维生素C和维生素E的新鲜蔬菜，白天少吃芹菜、香菜等感光食物。

皮肤在太阳紫外线的照射下会在真皮层形成很多黑色素，经过新陈代谢，皮肤细胞一层一层的往上推移，黑色素也往上推移，堆积在表皮层上，如果我们的皮肤新陈代谢比较快，黑色素就会脱落，要是新陈代谢慢了，就会堆积到表皮层，表皮层有的地方堆积的多，有的堆积的少，有的厚有的薄，就形成了肤色不均。有时防晒、护肤产品如果在脸上长期涂抹不均匀也会造成肤色不均。

清洁补水配合补水保湿，可让肌肤迅速恢复水油平衡，并将水分保留在皮肤表层，就可以令肌肤呈现自然光泽。

基底修护可以使用去除黑色素的药物或面霜，使黑色素的角质细胞尽早脱落;促进表皮层蛋白质的合成，从局部到整张脸，真正改善肤色不均的状况。

日夜保护日间防晒保护尤为重要，夜晚可以通过使用富含维他命C和矿物质成分的产品淡化已氧化的黑色素细胞。

很多食物中含有较高量的锌、铜、铁等金属元素。当人体摄入过量的这些金属元素后，就会在体内增加和增强生成与黑色素有关的酪氨酸、酪氨酸酶的数量和活性，从而导致皮肤变黑。服用某些药物也能促使肌肤黑色素的生成。内分泌疾病、慢性消化道疾病、心脑血管疾病也是导致肌肤变黑的罪魁祸首。过度摩擦皮肤、营养不良心理压力也会使皮肤暗沉。但是皮肤暗沉最重要的原因是阳光的照射。

防晒为重一定要防晒，外出涂抹防晒霜，打遮阳伞，戴帽子，穿长袖长裤等方法可以有效隔绝紫外线对皮肤的伤害。

日常饮食多吃富含维生素C的新鲜蔬果，比如西红柿、猕猴桃、白菜、白萝卜等，白天少吃芹菜、香菜等感光食物。

护肤产品每天的补水保湿工作都不可以落下，可以选择有烟酰胺、熊果苷等美白成分的美白产品，适当使用果酸类产品也可以美白。

皮肤清洁清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，但是不要过度清洁。需要选用温和的清洁产品，用温水清洁皮肤。洗脸每天不超过两次。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。

保湿用品气候的变化容易造成皮肤不适，秋冬换季需使用保湿力度更为强大的产品，适当的增加护肤品的使用量。面霜、身体乳、润肤油等产品都有较好的保湿效果。

防晒工作阳光的照射会使得皮肤水分流失，所以户外一定要做好放哨，防晒霜、遮阳伞等防晒用品都要用起来。

饮水充足每天都要保证足量的饮水，身体缺水自然不能把水分供给给皮肤。多摄入新鲜的蔬菜水果也可以使皮肤细腻光滑。

红血丝主要表现为皮肤毛细血管扩张，由皮肤免疫低下导致。红血丝的常见形成原因是角质受损，毛细血管失去了角质层的天然保护，从而长期受到外界环境刺激，导致血管扩张、淤堵、受损而形成的；面部先天性毛细血管位置比较浅而引起的一种面部现象，皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红，从而形成红血丝现象。

注意避免不要滥用含有激素类的软膏和选择一些不正规的护肤产品。

日常养护注意补水、防晒、保湿，避免面部皮肤受到冷、热的刺激，还要注意日常使用一些具有修复功效的医用的护肤产品，促进我们皮肤屏障功能的修复。

光电治疗可以选用脉冲染料激光、强脉冲光等手段修复红血丝。

粉尘、毛发、食物、药品等过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后，导致异常免疫反应，引发皮肤系列症状的一类疾病。过敏性皮肤病分类复杂，常见的有湿疹、荨麻疹、药疹、变应原性接触性皮炎及特应性皮炎。

远离过敏原尽可能寻找该病发生的原因，避免各种易致敏和有刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。避免各种外界刺激，如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭等。

使用药物可局部外用激素、口服抗组胺药（如氯雷他定或盐酸西替利嗪片等）治疗，配合钙剂和维生素C治疗效果更佳，若病情急重，需急诊就医。

正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。

预防为主日常外出使用防晒霜，同时也要使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜等防晒产品，尽量隔绝紫外线。

轻度晒伤烧灼感、刺痛感。处理方式：冷敷或者是冷喷来缓解肌肤的不适，既能快速降温还能给肌肤补充水分。

中度晒伤有红斑、烧灼和刺痛感明显。处理方式：1、搽药膏抗炎来缓解；2、用补水保湿类护肤品修复肌肤损伤。

重度晒伤有红斑、水肿或水疱，水疱破裂后形成糜烂面，晒伤面积大。及时就医。切记在痊愈之前避免使用护肤品、化妆品。

人体的皮肤损伤是瘢痕形成的原因，包括皮肤的外伤、切割伤、烧伤、皮肤感染、外科手术等。

非手术治疗用专门的压力套加压；使用长效类固醇制剂，直接注射到瘢痕内；激光治疗等方法可以有效修复疤痕。

手术治疗瘢痕切除后减张精细缝合；皮肤磨削术 ；瘢痕松解局部改形术；瘢痕切除游离植皮术 ；瘢痕切除皮瓣移植术等手术方法去除疤痕。

病因和发病机制未明，可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍有关，青春期时皮损明显。甲状腺功能低下、库欣综合症及糖皮质激素治疗者发病率高且皮损严重，提示内分泌因素也可影响发病。

外用药膏可局部外用维A酸软膏、水杨酸软膏、尿素软膏等软化，溶解角质，改善症状即可。

日常护理洗澡后可适当使用身体乳、润肤油等产品润泽肌肤，可以一定程度上缓解鸡皮肤。

脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

做好清洁平时应该注意眼部的清洁，可以定期使用温和去角质产品来加强对老化角质的及时清理，平时注意不要摩擦揉搓眼周皮肤。

手动挑走将消过毒的暗疮针把脂肪粒的白头挑下来，再用棉签蘸取一些酒精消毒，防止感染，效果就能立竿见影了。

产品去除可以使用一些含水杨酸的产品，以疏通堵塞的毛孔，平时使用清爽型眼霜。

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