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暴饮暴食对人体有哪些危害?

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 21:11

暴饮暴食对人体有以下危害:

1. 肥胖:长期暴饮暴食会导致摄入的能量超过身体需要,产生能量过剩的现象,进而导致肥胖。

2. 高血压:暴饮暴食会增加体内钠的摄入量,导致血容量增加,从而引起血压升高。

3. 糖尿病:高糖、高脂的食物容易导致血糖和血脂升高,长期暴饮暴食会增加罹患糖尿病的风险。

4. 心血管疾病:高胆固醇、高脂肪的食物会导致血管内膜发生损伤,进而导致高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病。

5. 消化系统疾病:暴饮暴食会导致胃酸分泌过多,引发胃酸逆流,进而造成胃酸侵蚀胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。

6. 精神方面的影响:因过度摄入热量,导致肥胖和身材不良,又因身材问题导致自卑自闭,影响心理健康。

7. 其他影响:长期暴饮暴食还会影响免疫力、睡眠质量、生殖健康等。

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