暴食暴饮会对身体造成哪些危害

暴食暴饮会对身体造成哪些危害

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

暴食暴饮对身体的主要危害以及建议

1. 暴食暴饮会导致消化系统负担过重，可能出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等肠胃功能紊乱的症状。

2. 暴食暴饮是导致肥胖症的重要因素，长期高热量摄入会导致体重增加，进而引发肥胖症。

3. 暴食暴饮往往伴随着营养不良，虽然食物量大，但营养成分可能不均衡，长期下来可能导致部分营养素的缺乏。

4. 暴食暴饮会增加心血管疾病的风险，过量热量摄入会增加血脂、血压，对心血管系统产生负担。

5. 暴食暴饮也可能引发精神心理问题，如厌食症、贪食症等。

综上所述，暴食暴饮对身体健康的危害是多方面的，包括肠胃功能紊乱、肥胖症、营养不良、心血管疾病以及精神心理问题。为了保护身体健康，建议在日常生活中坚持健康饮食，避免暴食暴饮的行为。

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