首页资讯宿舍减脂必备！高蛋白低卡奶昔推荐

宿舍减脂必备！高蛋白低卡奶昔推荐

来源：泰然健康网时间：2024年12月29日 23:26

宿舍减脂必备！高蛋白低卡奶昔推荐
之前在宿舍减脂的时候，总是没时间吃早饭，或者觉得食堂的饭菜太油腻。于是我发现了一个宝藏——即食奶昔！简直是宿舍减脂之光！

这个奶昔真的是按箱囤，直接兑水或者牛奶都可以，摇一摇就是一杯高蛋白奶昔，特别好喝！而且营养价值高，特别扛饿，但只有200卡路里！简直太适合学生党了，一杯不到7块钱，市面上很多奶昔都要十几块一瓶呢！

最近刚好收到exante的投喂，所以特意来跟大家分享一下，再安利几个我喜欢的口味！他们家差不多有十几种口味，我就分享几个我比较喜欢的，仅供参考哦～

☑️ 薄荷巧克力
爱薄荷巧克力的姐妹们一定不要错过这一款！巧克力的浓郁加上薄荷的清凉，一点都不甜腻。加点冰或者冻成冰淇淋，简直是李东旭oppa喜欢的口味！冲这个没错！

☑️ 低糖草莓
草莓控应该都会喜欢～兑点牛奶摇一摇，就是一杯草莓奶茶！酸酸甜甜的，草莓香很浓郁。

☑️ 抹茶
我是个抹茶脑袋，所以我还挺喜欢这个味道的！淡淡的抹茶微苦，加点牛奶，就是抹茶奶茶啦～喜欢抹茶的姐妹别错过！

☑️ 椰子拿铁
这一款惊艳我了！完全就是高蛋白版的生椰拿铁！超浓郁的拿铁香，搭配椰子的丝丝清甜，入口超级顺滑一点也不腻！早上当早餐喝一杯超饱肚子！

☑️ 草莓香蕉
这个奶甜奶甜的！偏甜口，我之前馋甜食的时候，都会拿这个解解馋，喝完又满足又顶饿，根本不想暴饮暴食什么的。

☑️ 奶油椰子味
这个也偏甜口！有点像低糖淡奶油？又有点像加浓的牛奶？反正奶香蛮浓郁的～我觉得如果是奶娃子的话，应该都会挺喜欢的～

☑️ 巧克力花生
这个比薄荷巧克力的口感更醇厚一点，多了一些花生带来的坚果香，更香醇～

☑️ 杏仁香草
这个口味有点像香草冰淇淋，还真挺香的～我每次都喜欢把这个冷藏起来再喝，口感很细腻，很绵密～

总之，这些奶昔不仅好喝，还能帮你减脂，真的是宿舍党必备！赶紧试试吧！