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速来，测测你的口腔是不是亚健康？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 21:46

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

速来，测测你的口腔是不是亚健康？

2022年12月6日

有数据显示，我国达到牙齿健康标准的人不足1%，国内口腔疾病的成人发病率占中国人口的60%~80%。

不仅如此，口腔癌增长速度惊人，中国40年来口腔癌死亡率增加4倍，患病率从过去每年每百万人中有81人患病，剧增至现在每年每百万人中有202人患病，每年有一万人死于口腔癌。

可是尽管如此，重视口腔健康的人仍然只是很小一部分。在大部分国人的理念里，牙坏了就去补，补不了就根管治疗，再不行就镶牙，这是件太正常的事情了。于是我们的健康一步步被威胁，牙齿一颗颗掉光，才开始后悔，已然太晚。

下面这份牙齿健康自查表，请各位对号入座。

01是否有牙龈炎

刷牙时看刷毛是否沾有血迹，咀嚼食物时看食物上是否有血迹，可判断是否有牙龈炎；照镜子看牙龈，如果牙龈红肿、有脓，可判断有牙龈炎；

02是否有牙周炎

牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；口腔有较大口气或口臭，判断可能有牙周炎。

03是否有蛀牙

对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观。

04是否有牙结石和牙渍

明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题。

05牙痛

判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎。

06有酸痛反应

对冷热刺激食物有酸痛反应，说明牙齿有过敏现象。

07牙表面有无裂痕

牙表面出现裂痕、缺乏光泽，说明牙釉质流失，牙齿出现矿化。

若口腔出现1~3个上述症状，说明你的口腔、牙齿处于亚健康状态，要及时预防以防止问题进一步恶化；

若出现3~6个，说明你的口腔已是非健康状态，必须尽快治疗；

若出现7个，表明非常不健康，必须马上进行有效治疗。

如果自查难以判断，请大家及时前往口腔医院进行系统的口腔体检。

由专业医生给出诊断建议，做好牙病预防，走在牙病前列，花的钱少，还不遭罪！建议儿童和成年人应该每年进行一次口腔检查。老年人由于牙齿磨耗较严重，最好每半年一查。自我感觉牙齿有问题，应加强口腔检查，或者及时到医院就诊。

对于准备怀孕的女性来说，则应在备孕阶段就对口腔做一次全面检查。还要特别提醒一下正在生长智齿的20+的年轻朋友们，智齿奇形怪状，为了避免后期遭罪，一定要提前检查积极应对哦。

健康的牙周不仅可以让牙齿“益寿延年”，也可以为全身健康保驾护航。牙周病可防可治，定期检查、做好预防、及早治疗是关键。