长期不运动的人，需要做以下6类体检项目，谨记

长期不运动可能对身体健康造成一定影响，建议进行以下体检项目：

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1、心脏检查：长期不运动可能导致心脏功能下降，可以进行心电图、超声心动图等检查，评估心脏健康状况。

2、血压检查：长期不运动可能导致高血压，可以进行血压检查，评估血压水平是否正常。

3、血脂检查：长期不运动可能导致血脂异常，可以进行总胆固醇、甘油三酯等血脂检查，评估血脂水平是否正常。

4、血糖检查：长期不运动可能增加患糖尿病的风险，可以进行空腹血糖检查，评估血糖水平是否正常。

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5、肺功能检查：长期不运动可能导致肺活量下降，可以进行肺功能检查，评估肺部健康状况。

6、骨密度检查：长期不运动可能导致骨质疏松，可以进行骨密度检查，评估骨骼健康状况。

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此外，还建议长期不运动的人进行全面体检，包括肝功能、肾功能、血常规、肌肉骨骼检查等项目，以全面了解身体的健康状况。最好咨询相关医疗机构或医生，根据具体情况制定适合的体检计划。同时，建议逐渐增加运动量，保持适度的身体活动，以维持身体健康。

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