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运动前需要做体检

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 22:00

运动前需要做体检

运动之前，先做好体检！要知道，在享受运动带来的激情与兴奋的同时，也要务必当心！在进行某些运动之前，做一次体检了解自己的身体情况是否适合，非常有必要。日常生活中常见的体育项目有跑步、篮球、羽毛球、游泳等，这些项目的共同特点就是强度较大。如果参与者平时没有科学规律的训练习惯，很可能会在运动过程中发生意外。例如，许多跑友在参加马拉松比赛之前，需要对心肺功能、血压进行检查；游泳比赛为了避免选手之间交叉感染，选手赛前除了要检查心肺功能是否正常之外，还要检查是否患有皮肤病、传染病、中耳炎等...... 运动前常规体检项目：（1）既往病史：有心率不齐、高血压等心脑血管疾病；哮喘等呼吸系统疾病者，需专科医生综合评估。（2）体格检查：身高、体重、心率、骨关节相关检查、糖尿病人足部检查等。（3）心脏功能检查：血压、心电图、心脏超声、心肌酶等。（4）实验室检查：血常规、尿常规、血脂四项、肝功、肾功等。（5）健康体适能检查：运动心肺功能测试、握力、平衡、柔韧性、反应时、人体成分测试。运动尤其是剧烈运动过程中容易发生意外，如晕倒等，这与运动者本身是否有相关疾病有关。经常运动的人或许会觉得自己的身体素质更好，从而忽略定期做体检，但如果有潜在的疾病没有被早发现、早诊断、早治疗，就可能导致在运动过程中意外风险的增加。#按时体检很重要 #运动

发布于10月4日 21:39

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