心理亚健康不容忽视 体检别忘了心理体检

核心提示：随着体检的普及，年度体检帮助不少人筛查出身体方面的异常，然而，传统体检项目却经常“忽视”心理健康的评估，让许多处于心理亚健康的人群无法正确认识到自己的心理状态。所以，年度体检除了排查身体疾病，也别忘了心理体检。

　　何谓“健康”？身体器官没问题就是健康了吗？其实不然。根据世界卫生组织对“健康”的新定义，健康包括躯体健康、心理健康、社会适应性健康、道德健康四位一体。在工作压力、生活压力“膨胀”的社会，人们不多不少都有点情绪问题，“心理亚健康”这一名词也日益频繁地出现在人们的视角。

　　心理亚健康，是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以及神经质、冷漠、孤独、轻率，甚至产生自杀念头等。

　　根据广东省人民医院健康管理（体检）中心今年3月至8月不完全统计，在完成心理体检的286个人中，心理亚健康人数为48人，其中6人经初步需到心理专科接受干预和治疗。其中，30-40岁的女性处于心理亚健康的人数最多，为14人；其次是40-50岁的男性，有8人。

个人心理体检可使用Ipad完成

　　随着体检的普及，年度体检帮助不少人筛查出身体方面的异常，然而，传统体检项目却经常“忽视”心理健康的评估。现在处于都市生活的人们，无论是快节奏的工作压力，还是买房、养家等的生活压力，特别长期处于高压行业的人群，比如公务员、媒体人、金融行业从业者等，日日都处于紧绷状态。但是，心理问题、情绪问题一直未受到大家的重视，只有出现严重问题，人们才开始关注自己的心理健康。

　　省医体检中心的副主任黄晓红遇到了一个典型的案例：80后的小张近半年来出现记忆力下降，注意力难以集中的情况，总觉得身边的同事和家人好像不太能理解他说话的意思，偶尔自己也很恼火，时不时感觉忧愁，还会失眠。经心理体检初步筛查后，现在转到心理科进一步诊断，进行有效干预。

　　所以，年度体检除了排查身体疾病，也别忘了心理健康的评估。此外，心理体检项目有很多种，比如心理健康（如90项症状自评量表、焦虑自评测试、抑郁自评测试、成人压力测试）、人格测验（艾森克个性问卷、A型B型性格测试）、职业测评（职业适应能力测试、职业倦怠测试）等等。在选择心理体检项目时，可以事先咨询专业的体检人员，提供职业、家庭、其他症状等信息，搭配最适合自己的测试项目。（通讯员 刘莎）

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