运动健身人群易出问题自查+体检项目

运动健身人群易出问题自查+体检项目

运动健身人群易出问题自查+体检项目 前段时间，朋友圈被本草纲目毽子操刷屏了，相信各位刘畊宏女孩也跟着练起来了吧‍♀ 经常运动健身，确实可以强身健体，塑造身材，但是错误的运动方式也有可能导致身体存在隐形疾病❗ 不过不用担心，木木在这里把所有不良习惯总结了一份，还有出现症状如何检查，喜欢运动健身的宝宝们记得住 · 慢性胃病、腹部疼痛丨胃镜检查、腹部彩超 饭后剧烈运动容易引起这些症状，胃病需要做胃镜检查，腹部疼痛需要做上腹部彩超 · 血糖浓度降低、心律失常丨血常规、心电图 饱腹运动有害健康，空腹运动同样对健康有影响，推荐做血常规和静态心电图 · 肌腱及周边软组织慢性炎症丨关节正侧位片 进行超出自身负荷范围的训练，或是运动前不做热身，很容易导致肌肉、韧带等受伤，X线和超声是诊断损伤最有效的办法 · 消化不良、反酸、烧心丨胃功能检查 剧烈运动后不要一次性喝很多水，不仅容易抽筋，还对胃肠有损伤，可以做胃功能检查 · 肺部疾病导致疲劳、缺氧丨慢性肺疾病风险筛查 主要是由于运动后吸烟造成，运动后吸烟比平时吸烟危害大得多，建议做慢性肺疾病风险筛查 · 腰椎病、颈椎病、风湿病丨腰椎颈椎正侧位片、风湿三项 很多人有运动一结束，马上就洗澡或用电风扇空调吹，建议着重检查腰椎颈椎和风湿 · 尿酸增高、痛风丨肾功能检查 运动后把酒当水喝，容易使血液中尿酸急剧增加导致痛风，建议进行肾功能检查，看看血尿酸水平 · 激素分泌降低丨男性/女性荷尔蒙 熬夜不仅能使免疫力下降，记忆力减退，皮肤受损等，还容易导致人体激素分泌过低，影响肌肉生长，建议排查男性/女性荷尔蒙 #守护健康，体检先行

发布于7月13日 12:36

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