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有趣!图解老年人社区健身器材使用方法

来源:泰然健康网 时间:2024年11月25日 22:34

有趣!图解老年人社区健身器材使用方法

2019-08-09 16:37

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冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指冠状动脉粥样硬化使管腔发生堵塞以及冠状动脉功能性的改变,导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,亦称为缺血性心脏病。冠心病由于发病率高,死亡率高,严重危害着人类的身体健康,从而被称作是“人类的第一杀手”。

冠心病不适合剧烈的运动,因此我们为大家推荐了一些较为舒缓的健身器材。这些运动可以促进血液循环,提高心脏机能,有效改善心脏缺血、缺氧的状况,减少胸闷、心悸、头晕等症状的出现。

太空漫步机

上肢牵引器

跑步机

健骑机

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