你身上的每寸赘肉，
都是你向懒惰和生活妥协的标志。
文 | 文翼
文编 | newrank
01
最近有一个朋友问我，男人到底喜欢什么样子的女人？
我咨询了身边的男人们，得到的回答是，有一种女人，她们不会因为结了婚而放任身材的臃肿走样，不会因为失恋了而放弃容貌的保养，不论到了哪个年龄层次，都懂得把自己收拾得漂亮得体。
这种女人，最有魅力。
问这个问题的朋友，前段时间刚和男友分手了。她说自己也想尽快开始一段新的恋情，但这阵子却一直没有人追求，为此很是苦恼。
看着她圆滚滚的腰身，我问她，你有多久没有健身了？
她说，自从失恋以后，除了上班，她就很少出门。每天化悲愤为食欲，一边煲电视剧一边啃高卡路里的薯片，通过暴饮暴食来缓解失恋的痛苦。
除了放任自己胡吃海塞，这姑娘还经常通宵熬夜，把自己折腾的不成人形。看着她丝毫不注重保养的皮肤，憔悴无神的气色，日益肥胖的身材，能遇上桃花运就怪了。
如果连自己都放弃自己了，怎么会有人来宠爱你？
02
想起之前公司有个90后的妹子，都是两个孩子的妈了，身材依然保持的玲珑有致，皮肤红润白皙，每天把自己打扮的漂漂亮亮去上班。
邻里大妈经常在她背后闲言碎语，说她都是结了婚的人了，还每天把自己还打扮的光鲜亮丽，说不定就是出去勾引男人。
但她说，我才不要活得像她们一样庸碌无趣。
我特别欣赏她对待生活的态度。
即使结婚了，她也并没有让自己囤于庸常的家庭琐事，而是拥有自己独立的生活。她学习画画，旅行，研究美食，还报了瑜伽班，每天风雨无阻地坚持健身，永远活得精致美丽。
而她的丈夫呢？因为老婆太优秀了，也时刻不敢放松自己，跟着她一起读书，上进工作，两个人周末就一起去健身房，一个跳舞，一个举铁，之后还在朋友圈秀合照，小蛮腰和大胸肌，亮瞎一票朋友。
对身材的约束，正是对生活的约束。
自律给我自由。
03.
但是减肥真的不容易。
运动太累，节食太饿，私教太贵，自律太难……想减肥的人很多，成功的却很少。
也正是因此，对身材的克制才是一件值得被称颂的事。
是因为我们太懒么？是基因所致么？凭什么别人都能瘦，就我们不行？
都不是。
当我们控制体型的时候，我们其实是在夺回自己生活的控制权。而我们真正需要的，是了解自己的身体，找到适合自己的瘦身方法。知道自己想要什么，明确它，抓住它，有针对性地去掌握你的生活，才能瘦下来，才能在享受这个过程中瘦下来。
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