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心衰患者康复怎么锻炼

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 22:54

心衰患者在平常康复锻炼上最好还是从事一些活动，不要老是休息，因为休息，它虽然可以减轻心脏负担，使症状减轻，但是长期的卧床避免运动，反而可能会导致心衰的急性发作，或者是导致骨质疏松等一些并发症，所以说制定一个健康的康复锻炼计划，有助于心衰患者健康。像心脏康复的主要内容包括有，监测的运动训练，医学评估，心理营养咨询以及危险因素的控制等方面，其中有监测的运动训练，是心脏康复的核心。

进行系统锻炼前，首先应该到医院检查，排除运动的禁忌症，并且进行常规的心肺运动试验评估，检查完毕后，有专业的康复科医师制定运动方案。康复运动主要的是有一些有氧运动和抗阻运动组成，有氧运动能够提高运动耐力，比如包括慢走，跑步，骑车，游泳等。