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大腿肌肉康复的训练方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 22:55

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对大腿肌肉进行康复训练以采取如下的方法：1、要进行力量相关的训练。在患者可以下地负重之前，要在床上练习下肢的直腿抬高，此时要采取仰卧位，绷直膝关节，逐步抬高一侧的下肢，到达最大高度之后再缓慢的放下。在患者可以下地负重活动之后，要进行平路慢走，待患者练习一段时间之后，可以逐步练习深蹲或者练习跳绳这类的活动。2、患者需要针对大腿做相应的拉伸锻炼，比如在患者可以下地负重活动之前，需要仰卧在床上，请家属或者医生帮助被动的活动下肢的膝关节、髋关节。通过这样的方式，逐步对大腿的肌肉进行拉伸，在患者可以下地负重活动之后，则可以对大腿进行压腿的练习。3、患者在做上述锻炼的同时，还可以配合一系列的理疗，比如可以使用针灸、推拿、中药熏洗、拔罐、烤电之类的理疗。

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