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亲子运动，让宝宝更健康更快乐

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 22:58

亲子运动，让宝宝更健康更快乐！
月牙妹妹出生后，小感冒不断，虽然没有什么大状况，但我一直觉得是照顾不够。生活老师多次沟通后发现，月牙妹妹不爱运动，回家就是玩玩具，周末就看电视。老师说运动可以很好地提高宝宝的体质，必须动起来！

于是，我决定周末带月牙妹妹去参加亲子跑。一大早，现场就有很多人，大家都穿着亲子T恤。

1️⃣ 亲子快跑：平时从来没有和月牙妹妹一起跑步，原来一起跑起来这么快乐。我说要比月牙妹妹跑得快，她说一定要跑第一名，兴奋得笑容就没停过。

嘉年华打卡点：每完成一个都可以盖个章。

1️⃣ 迷宫寻宝：锻炼思考能力和方向感。
2️⃣ 愤怒的小鸟：小时候的弹弓游戏。
3️⃣ 精准投掷：扔飞盘的游戏。
4️⃣ 熊猫圈圈乐：月牙很喜欢这个游戏，套中了熊猫就尖叫。
5️⃣ 两人三足：第一次和妈妈一起玩这个很兴奋。
6️⃣ 风筝diy：自己给风筝涂色再放飞。

和麻麻一起跑步锻炼了身体，还参与了这么多好玩的游戏，还赢了耶，马上跟爸爸视频分享快乐。比赛后每个小朋友还发了爱心录制卡，可以录下自己独一无二的祝福，会和爱心跑鞋一起给贫困山区的小朋友，太有意义啦！

相比周末去游乐场或者在家看电视，今天我和月牙妹妹运动出了汗，但是感觉人更精神了，月牙妹妹眼睛亮晶晶的，藏不住的快乐。她问我下次什么时候再跟妈妈一起玩，也要把爸爸叫上。小家伙比去游乐场还开心，果然亲子陪伴+快乐的运动是好身体的最好的良药！

一起运动起来吧！除了健康的体魄，你还能看到孩子眼里的星星哟！

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