康养旅行 ｜ 用旅行的方式舒缓身心，用康养旅居的方式

　　方案主旨 　　旅行促进健康，康养生活，符合不同年龄段人们的追求。针对年轻人：快节奏的生活，高强度的工作压 力让年轻人疲惫不堪，很想让透支的身体找个机会放个假，我需要一个清新的环境，舒适的居所，放下疲惫的身心，做好自己的旅居生活，过上自己的品质生活；针对中老年人：想要冬季避寒，夏季避泰康养老社区暑，健康身体，可以养身，养心，养神，养老的慢节奏生活。 　　康养旅居是适应于任 何群体的需求，它不单单局限于中青年人和老年人，它是适应各个层次及年龄段的人群 ，康养旅行，让生活更美好。 　　康养亮点：中医养生，旅游疗养，自然风光，健康体验，温泉暖身。 　　1 安吉赋石山居--- 竹乡安吉，美丽净土，绿色之地，森林氧吧，这里可疗养度假，可休闲健身。 2 中医保健，健康运动。亮点：提供中医保健课程，健康运动，提供养生厨房，农事体验，太极运动。 3 建德航空小镇-温泉疗养 。 4 杭州-度假天堂，康养圣地。 　　1 　　Day1:各地-杭州 　　用餐：无 　　2 　　Day2：杭州一地 　　西 子湖 畔- 万松书院 　　全天：西子湖畔观西湖，万松书院寻梁山伯与祝英台读书处，在这里讲学，论古今。 　　?上午： 参观游览【西子湖畔】 　　景区概括：西湖慢步，赏西湖十景，一首“水光潋艳晴方好，山色空雨亦奇；欲把西湖比西北京养老社区子，淡妆浓抹总相宜”。站在西湖岸边，胸中顿觉朗然：满眼一片浩渺的湖水，环绕着绵延起伏的山峦。在波光粼粼的湖面周围，繁花似锦，芳草如碧，曲径风荷，树影斑驳。经过历代装点，使江湖、山林、洞壑、溪泉、春华秋实、夏荷冬雪等自然之胜与左刹、丛林及园林艺术家的雕凿融为一体。 　　?中午：中餐 　　?下午：【万松书院论古今】 　　景区概括：漫步于万松书院，寻梁祝读书处，万松岭书院充分挖掘杭州的历史文化内涵，集中展现明代书院文化和科举制度场景，演绎中国四大民间传说"山伯与祝英台"在杭同窗三年的绝美爱情故事，完整凸现孔家山石林自然秀逸风貌，打造西湖历史文化景观廊道 。 　　万松书院曾是明清时期杭城规模最大、历时最久、影响最广的浙江省文人汇集之地，与当时的崇文书院、紫阳书院、诂经精舍并称为杭城“四大书院"。有联为证：浙水重敷文，看此山左江右湖，千尺延俊杰；英才同树木，愿多士春华秋实 ，万松声时播歌弦。造就了袁枚等莘莘学子，明代的王阳明、清代的齐召南、秦瀛等大学者也曾在此讲学。几百年来，万松书院为浙江乃至全国塑造、输送了无数人才，对历史文化名城杭州形成尊师重教、育才树人的民风有其独特的历史地位和作用。 　　今日游为：休闲旅游，景与书的完美结合。今日食：杭帮菜特色美食。 　　3 　　DAY3：杭州-安吉 　　全天：赋石山居理疗 休闲美食特色餐。 　　?上午：【康养赋石】 　　早乘车前往安吉，位于“浙北第一水库”安吉县孝丰镇赋石水库旁，现代欧式的建筑风格 、奢华度假区内的全景木平台、同时配套五星级标准的乡村精品酒店，是一处综合性的田园休闲度假综合体，砖红色楼体外观与当年知青亲手种下、郁郁葱葱的香樟形成鲜明的对比环境自然清幽。 　　“赋石山居”由5幢独立的别墅式排屋，2幢度假公寓，1幢乡村度假酒店，1幢配套服务中心以及休闲广场组成，乡村美式混搭风。该项目秉承“望得见山，看得见水，记得住乡愁”理念，围绕山体、溪流、田园、村落，打造成田园休闲、步道慢生活 、村落驿站为一体的田园旅游区，它与赋石水库浑然一体、美丽如画。 　　?中午 ：赋石山居特色餐 　　?下午：【山居疗养】 　　用餐：早餐、中餐、晚餐 。 　　今日主题：中医养生，中医保健等健康讲座，让理疗，健康深入每个人参与者心中。 　　4 　　DAY4：安吉一地 　　大竹海+天荒坪 　　全天：大竹海+天荒坪 　　?上午：【大竹海】 　　景区概括：大竹海是以安吉县天荒坪镇五鹤村为中心的一片面积达666.7万平方米、单纯密林毛竹为主的林地 。 　　竹子是一种多年生的禾本科木质植物，四季常青毛竹有许多节，节中间呈圆筒形，中空，节下有细毛和蜡粉。主干上的叶称竹箨，窄长形。小枝上的叶窄披针形，有2-3 片， 叶片薄而光滑 。枝梢的叶片下垂，形成若干“个”字。 微风拂过，成片的竹子随风摇曳，碧浪翻腾，宛如置身于茫 茫碧海之中。与此同时，大竹海内季季景色也不尽相同 。春雨后，竹林里到处是生机勃勃的春笋，“箨落长竿削玉开，君看母笋是龙材。更容一夜抽千尺，别却池园数寸泥 。 　　”夏季竹林营造了一片清凉世界，“一林绿初满，日在其隙中。虽无临其媚，时鼓瑶涧风”。秋风瑟瑟，尤物凋零，独浩翰的竹海在阳光的照射下，仍呈现出“箭杆万顷拂彩云，峡谷披青泛碧波”的繁盛。而每当雪后，雪拥翠筱，又是一番清丽的景象。 　　?中午 ：安排中餐 　　? 下午：【天荒坪】 　　景区概括：荒坪抽水蓄能电站建于竹海浩瀚的大溪峡谷内，雄伟的现代化建筑与纯朴秀丽的自然风光浑然一体。电站总装机容量 180 万千 瓦，投资近百亿元。电站建设钻透了整个一座大山，地下厂房、上、下水库落差 607 米，连结上下水库的盘山公路是高等 级公路，迂回曲折，盘桓而上，公路两边翠竹连绵，遥看对面峡谷，就象看一幅秀美的江南山水长卷。 　　电站上水库天篁湖是一个人工建造的高水湖泊，蓄水湖面广达28公顷，是一个昼夜水位高低变幅29米多的动态湖泊 ，具有极大观赏性。天荒坪景区内还分布着逶迤曲折的修竹 湖、梦境般 的白茶谷、不同动态水景组成的瀑布谷、富有传奇色彩的五女泉、海拔千米的茅坞塘等等一系列景点。 　　用餐：早餐 中餐 晚餐 　　今日亮点：深入天然氧吧，茂林修竹，感受清新空气，释放身心。走进天荒坪，了解人类伟大智慧，浩大工程的宏伟。 　　5 　　DAY5：安吉-建德 　　全天：建德航空小镇+玉温泉 　　景区概括：建德航空小镇航空乐园坐落于浙江省级建德经济开发区范围内。被授予杭州市总工会职工疗休养基地、2017 杭州·浙西休闲度假旅游目的地、浙江省计算机学会创新驿站、杭州市婚纱摄影基地等称号；航空乐园地处杭州 -千岛湖-黄山名城、名湖 、名山这条黄金旅 游线上，周边有江南悬空寺大慈岩、新叶古民居、灵栖洞、江南大冰洞、古楠木森林公园、新安江水电站、农夫山泉生产基地、建德果蔬乐园等知名景点，15公里之外还有省级研学基地诸葛八卦村，研学资源特别丰富。 　　?中午 ：航空小镇特色美食 　　?下午：【玉温泉】 　　景区概括： 作为浙江首个高品质的纯天然硫温泉。航空小镇温泉的泉水源自地心1406米，水质天然纯正，泉水中含有每公升3.07毫克的硫化氢、10埃曼的氡和钾、钠、镁、溴、铁等多种对人体有益的微量元素。可促进血液循环，活化细胞组织，快速消除疲劳。特别适合辽修养度假，释放身心。 　　住宿：建德航空小镇 　　今日亮点：小镇休闲漫步，这里没有城市的车水马龙，喧闹嘈杂，有的是绿水成荫，山水鸟鸣，温暖暖身。 　　6 　　DAY6：建德航空小镇+农事体验 　　全天：太极拳+健身会+欢送会 　　上午：练习太极拳+建德农事体验 　　下午：航空小镇【疗养欢送会】主持推荐，才艺展示，欢送致辞，礼品赠送，之后安排康养晚宴。 　　7 　　DAY7：建德-各地（返程） 　　全天 　　可根据个人时间安排，选择周边景点参观游览，或乘车返回温馨的家，结束一周的休闲疗养度假之旅。 　　疗养总结 　　丢掉紧张的工作，离开喧闹的城市，走进大自然，呼吸新鲜空气，疗养期间，大家同吃同住，一起聆听专家健康讲座，一起练习太极拳，一起感受自然风光和地域文化 ，一起呼吸新鲜的空气，一起漫步于湖光山色之中，大家拍照留影，交流心得。他们拍下的不仅仅是大自然的美丽山色，更是一种净化后的心灵和人生华彩瞬间。美丽的景色，温馨的疗养环境，让人留连忘返。 　　此疗休养方案可根据客户实际需求做出适当调整，以最大限度满足每位疗养客户，做到至善至美。 　　报名热线：0571-85215758 　　手机：13857191979（项经理） 　　联众集团子公司——欢庭国旅 　　▼
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