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十大净化身心之旅

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 23:36

你的身边是不是“污”点太多，身处这纷纷扰扰的繁华世界，是不是感觉自己经受不住这洪荒之力了呢？哈哈，小初来拯救你啦！推荐十大净化身心之旅。经历国庆的喧闹，来给自己一份清净吧。

1.泰国

泰国许多地区，尤其是游客居多的度假城市如苏梅岛、普吉岛、清迈等等，都可以找到以医疗保健为卖点的度假村，让你在与世隔绝的短短数日内调养自己的身体。比如苏梅岛的瑜伽修行，将瑜伽垫铺在海滩上，去感受天人合一的宁静。宁静的苏梅岛与世无争，自然淳朴的气息，似与世隔绝的世外桃源。潮汐涨落，洗净了尘世的喧嚣。它更像是一座被现代社会有意遗忘的“原生态”之岛。

2.台湾

台湾向来拥有多样化的保健旅游产品，如温泉、按摩、洗头、水疗、挽脸、健康养生餐与医疗等等，称得上是健康快乐的旅游目的地。尤其这些年来，台湾人非常注重绿色生活与乐活主义，旅游业者也积极宣传，骑脚踏车徜徉在东部海岸公路上、搭火车环岛慢速旅游、登山健行、泡汤文化、养生美食等等，都是旅游台湾的重要卖点。

3.马尔代夫

这里拥有最漂亮澄澈的海水，完全符合远离尘世的想象。而且距离新加坡并不远。马尔代夫的度假村很多，丰俭由人，每个度假村坐拥自己的一个岛屿。踏入酒店也就置身遗世独立的岛屿，每天对着不同层次的一片湛蓝，投身海中又是另一个缤纷世界……

4.日本京都

去龙安寺对着枯山水领悟禅意，在哲学之道踱步思索哲理……春天赏樱，秋季观枫，甚至哪里都不用去，找一间草堂形式的矮房子里，坐在榻榻米上泡茶品茶，淡雅闲适又一天。

5.老挝琅勃拉邦

去到琅勃拉邦，脚步不期然地放慢了下来。城镇里很安静，连风也是静止的。时光的流动变得轻缓慵懒，如同穿过小城的湄公河，悠远流淌，为河畔居民铺设生活作息，处世节奏。每天清晨，寺庙里晨钟响起，披着橘红袈裟的僧侣沿街化缘，任何人都可以参与布施。

6.法国普罗旺斯

和煦的阳光、地中海上吹来的微风、安抚人心的淡淡薰衣草香、田园山居……这些都是普罗旺斯最经典的形象，而别忘了，普罗旺斯也是艺术家灵感的来源，梵高、塞尚都在这里度过生命中最宝贵的时光。饮食方面走天然、有机的路线，与乐活族推崇的健康食尚不谋而合。

7.土耳其

亚洲与欧洲交接的土耳其，是东方的终点，也是西方的结束。在伊斯坦布尔，悠远的历史、丰厚的文化底蕴、浓浓宗教气息，给人有如读万卷书的充实感。土耳其著名的旋转舞不只是舞蹈表演，而是独特的仪式与体验。当地神秘教派主张以舞蹈及音乐进行灵修，透过不停的旋转让脑袋放空，呈现没有思考的状态，让自己的心灵达到开悟的状态。