妇幼健康教育宣传栏展板内容（13页）

第 PAGE 页码 页码 页 / 总页数 NUMPAGES 总页数 总页数 页 妇幼健康教育宣传栏展板内容 定期妇科检查有利于疾病的早期发现,早期的治疗。有很多的妇科疾病在早期并没有症状,定期妇科检查能及早的发现疾病，妇幼健康的越来越重要。下面是我为你精心整理的，希望对你有帮助! 篇1 一、妇女保健 1、青春期保健 从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期，又称青春发育期;是由儿童发育到成人的过渡时期。世界卫生组织规定青春期为10-19岁。 (1)青春期生理特点 1.体格发育 身高和体重的增长是继幼儿期后的第二个高峰，身高的突增是青春期到来的重要标志。此期身高增幅每年约5～7厘米。体重每年约5～6千克。 2.生殖系统的发育 表现为外生殖器由幼稚型向成人型转变，如阴阜隆起，大小阴唇肥厚变大，小阴唇有色素沉着，阴道出现皱襞，长度和宽度增加。子宫增大，子宫体增大特别显着，子宫体与子宫颈的比例由幼儿时期的1：2转为成人期的2：1。输卵管增粗，卵巢出现不同发育程度的卵泡。 3.月经初潮 月经第一次来潮称为初潮。月经初潮是青春期来临重要指标之一。初潮年龄大多在13～15之间，受环境、健康状况等因素的影响而有个体差异。若初潮出现在9岁之前，要考虑是否性早熟，而18岁之后尚无月经，即可能为原发闭经，应及早就医检查。由于卵巢功能尚不健全，故初潮后月经周期也多无一定规律，须经逐步调整才能接近正常。 出血的第一日为月经周期的开始，两次月经第一日的间隔时间为一个月经周期，一般为28-30日。月经的持续时间为2～7日，多数为3～5日。每次月经的出血量为经量，大约为50毫升。月经血一般呈暗红色，主要特点是不凝固，偶尔亦可有小凝块，属正常。 月经期一般无特殊症状。有些妇女可出现下腹及腰骶部下坠感、轻度头痛、失眠、腹泻或便秘等症状，一般不影响日常生活和工作。 4.第二性征出现 第二性征是指生殖器以外的男女所特有的征象。女性第二怀征最先表现为乳房发育，继之阴毛、腋毛出现，骨盆渐宽大，胸、肩、臀皮下脂肪增多，出现女性特有体态。 5.全身各系统发育 (1)循环系统：心脏增大，心肌增厚。血压及心搏出量增加，脉搏逐渐变慢，接近成人标准。 (2)呼吸系统：双肺发育达到旺盛时期，呼吸功能增加，肺活量增加。 (3)神经系统：脑发育在重量和容量上变化不大，但脑神经结构逐步发育到接近成人。表现为思维活跃，对事物反应能力提高，精细动作比较准确协调，分析推理能力和记忆都有加强。 (二)青春期心理行为特点 1.性意识的萌发 青春期在生理成熟之后，对心理起着特殊的影响和作用就是性意识的萌发，开始意识到自己的性别，意识到两性间的关系，以及对待两性的态度与行为规范。 2.自我意识增强 进入青春期后，自我意识迅速发展，突出地表现为自尊心强，成人感与寻求独立的意识强烈。此阶段青少年往往表现为理想与现实，独立与依附的矛盾。 3.好奇心胜模仿性强 此种心态下容易受他人影响，对复杂社会形形色色的诱惑在识别和判断能力还未成熟时，容易沾染不良嗜好，误入歧途。 4.闭锁心理出现 青少年在有成人感的同时，开始出现青春期特有的闭锁心理，即秘密感开始形成。表现为对问题的认识，对外界、对家长、教师严密闭锁。青春期心理特点既有闭锁的一面，又有渴望被人理解的一面。老师、家长应充分理解和掌握这一心理特点，注意方式、把握时期、及时帮助和引导。 (三)青春期保健指导 1.营养指导 (1)青春期发育迅速，营养需要大大增加。首先热量的需要比成人多，热量的来源主要是主食中的糖，因此饭量需要增加，激素、抗体、酶等急聚增多，这些主要依赖蛋白质，所以应在此期多食乳类、豆类、鱼类及五谷杂粮。 (2)维生素A、维生素B、维生素D都是生长发育必不可少的，钙和磷是造骨成齿的主要原料，铁是构成血液红细胞的重要成分，应在青春期注意补充。过度节食或减体重会影响内分泌系统和机体的发育。 2.心理指导 青春期前后，随着性成熟，心理变化很大，特别是性意识觉醒。此期女孩表现为害羞，多虑，性格变化，对异性的爱慕等。此期自我意识、独立意向和成人感的形成往往存在独立与依附的矛盾。因此应加强性知识和道德观念的教育，根据青少年的心理特点，父母、老师及其成年人应关心他们的交友情况，正确疏导。 3.经期卫生指导 (1)选择质地柔软、吸水性强的卫生用品，保持外阴清洁，不盆浴。 (2)避免寒冷刺激及过重体力劳动。 (3)少食辛辣食物，不吸烟饮酒。 (4)发现月经异常现象，或出现经前面部痤疮，不要乱挤或滥用药物，应及时就医。 二、婚前保健 是对即将结婚的男女双方进行保健咨询和健康检查，进行必要的婚育

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