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我校开展教师心理疗愈体验活动

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 23:46

为增强我校教师心理调节能力，缓解工作压力，提升我校教师心理健康水平，心理健康教育咨询中心于2024年5月16日举办“教师沉浸式”心理体验活动。

学生工作部副部长李丽首先对大家的到来表示欢迎，并介绍了此次活动的目的，强调了教师心理健康的重要性。

心理健康教育咨询中心主任冯翠仙带领大家伴随轻音乐体验冥想，通过深呼吸和身体放松，体会大脑放松、注意力专注于当下的愉悦感觉。接着组织大家完成房树人绘画测验，并对大家的绘画作品进行分析，更深地自我探索。

国家二级心理咨询师、国际WMECA潜意识卡牌师许静带领大家体验OH卡牌，让大家抽取卡牌，通过对卡牌的解读和探索，帮助老师们更好地了解自己的潜意识和内在需求，从而达到解答问题和成长的目的。

最后，老师们体验了各功能室的专业设备，参加了Stroop、舒尔特方格、画笑脸、粘土制作等心理游戏。

老师们纷纷表示，参加此次活动很有意义，感受到了身心的放松，增加了对自我的探索，为心理赋能，与压力同行，积极工作。

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