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iPhone 电池健康度下降了怎么办？如何延长iPhone 的电池寿命？

来源：泰然健康网时间：2024年12月30日 22:34

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iPhone 手机的电池续航是其相对比较弱的地方，此前就有用户反馈过自己的iPhone 12 使用不到6个月，电池健康度就只剩90%！

因此电池健康度一直都是网友重点关注的对象。

明明就是正常使用iPhone，为什么电池健康掉的这么快？如何延长 iPhone 的电池寿命？

其实，iPhone 用户在日常生活中都忽略了很多注意事项。

就说边玩手游边充电，这就会给iPhone的电池健康带来严重的损耗。

以下为保持iPhone14电池健康、延长电池寿命的六个小建议：

一、切勿边充电边使用手机

如何保持电池健康？第一步切勿边充电边玩手机。

如果是刷微博、微信聊天等基本操作影响不是很大。但如果iPhone 充电同时打游戏、长时间看电视或拍视频等，会很容易损耗电池健康，因为手机在充电过程中会有一定程度上的发热，再进行这些高性能的操作的话，电池和充电器的负担会进一步加重，长期以往，电池健康度快速下降是不可避免的。

二、不要在电量低于20%才充电

很多人在使用 iPhone 的时候，会认为在手机快没电的时候再充电会更好，其实这样是不利于电池健康的。长期让电池保持在有电活跃状态，是更有利于增加电池健康度的，建议 iPhone 电量在20%-60%区间，就可以进行充电的，电池充满到100%即可。

三、不要使用非原装充电头

苹果为了“环保”不标配快充头，购买 iPhone快充头又很贵，于是一部分果粉选择了非原装的充电头。然而一部分非原装充电头、数据线充电是可能损耗电池健康的，建议大家使用原装或正规有保障品牌的充电头、数据线。

四、不要安装省电软件

有的 iPhone 使用者为了让iPhone更加省电，在App Store或第三方下载省电软件。第三方省电APP在使用过程中，会一直在iPhone的后台运行，其实并不会带来省电效果，也不会对电池健康度有保护的效果。

五、勿高温或低温环境下长时间使用 iPhone

处于过高温或低温环境下，建议不要长时间使用 iPhone 。

六、iPhone14手机充满电不拔

虽然说 iPhone 手机带有电池管理系统，电量充满后便会自动降流，延缓电池充电的速度，但积少成多损耗还是存在的。

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