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产后要注意哪些事项？

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 23:50

赵军玲副主任医师广西中医学院瑞康医院三甲

擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。

提问

产后要注意饮食、伤口护理、生活习惯等事项。

1、饮食

产后产妇的胃肠道功能比较弱，此时不建议吃过于油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物，如肥肉、辣椒、雪糕等，以免加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的症状，影响身体的恢复。建议产妇可以适量吃小米粥、面条、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物。

2、伤口护理

产后产妇的皮肤会出现伤口，需要及时进行护理，避免伤口受到细菌、病毒等致病菌的感染。因此，建议产妇在产后要注意伤口处的清洁与卫生，避免沾水，以免出现伤口感染的情况。

3、生活习惯

产后产妇需要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响身体的恢复。产后产妇还需要避免进行剧烈的运动，以免导致伤口撕裂，影响身体的恢复。

除此之外，产后还要注意情绪稳定、适当地下床运动等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-03-09 17:31