孕产笔记2：产后24小时护理很重要‼️

孕产笔记2：产后24小时护理很重要‼️
自然分娩
1️⃣按摩子宫，观察出血量：
护士每天会定时按摩子宫，促进恶露排出。产后前3天，恶露排出量较多，呈鲜红色；之后恶露会逐渐减少，颜色慢慢变淡，4~6周会完全干净。如出血量过大或有血块，及时告诉医生。
2️⃣定时量体温：随时观测体温。产后发烧可能是产道感染、泌尿系统感染、乳房感染等导致，因此产后发烧要及时告诉医生。
3️⃣伤口护理：定时冲洗护理伤口。撕裂伤或侧切伤口通常7~10天愈合。注意大小便时不能太用力，擦拭时要从前向后擦。
4️⃣排尿排便：一般产后2~4小时就要排尿。如排尿不畅，医生会检查是否有尿潴留，可能需要插导尿管辅助。可少量多次喝水，促进排尿。排便通常在产后2~3天，可适当运动、吃有助通便食物促进排便。要记录排尿排便情况，护士查房会询问。
5️⃣饮食：产后第一餐以小米粥、蛋花汤等易消化食物为主，逐渐增加蒸蛋羹、青菜、面条等清淡饮食；开奶后，可适当喝鱼鸡汤。产后切勿立即大补！否则易堵奶。
6️⃣下床活动：产后24小时内就可下床活动。产后不能长时间卧床！不仅不利于恢复、影响排尿，严重可能引发双下肢血栓，若血栓脱落可能造成肺栓塞危及生命！
7️⃣哺乳：尽早让宝宝吮吸乳头，促进泌乳。产后几日的初乳比后面的成熟乳有更多蛋白质、抗体和保护性物质等。
剖宫产
1️⃣观察出血量：剖宫产需要注射缩宫素和按压子宫促进恶露排出。家人要观察出血量，有异常及时告诉医生。
2️⃣定时量体温。
3️⃣多翻身：剖宫产通常24小时后才可下床活动。但为了促进恶露排出，产后6小时后需采取侧卧位，并经常左右翻身，避免恶露体内淤积。
4️⃣排气：一般术后24~48小时，会完成排气。可以下床走动后，尽量走动，以促进子宫收缩、排气，预防肠粘连等产后问题。
5️⃣排尿排便：剖宫产术前会插导尿管，一般术后24~48小时内拔掉。拔尿管后2~4小时应排尿，为避免发生尿路感染，要适当喝水，及时排尿。麻醉和手术会减缓肠道蠕动，因此出现便秘。可在咨询医生后使用通便的栓剂或其他药物缓解症状。
6️⃣饮食：术后6小时内禁水禁食。6小时后可喝点萝卜汤、米汤，帮助尽快排气。排气前不要吃奶制品和高蛋白、高油、高糖食物，以免加重肠胃负担，不利于排气。
7️⃣哺乳：泌乳可能比自然分娩晚。产后哺乳可尝试侧躺或半躺，或让家人抱宝宝，避免宝宝碰到腹部伤口。

2023-12-10 06:04

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