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孕妇产后护理方法

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 23:52

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产妇产后的护理主要包括两大方面：一、产妇的身体护理，每天应注意观察产妇的体温，高危产妇应注意测血压，保证产妇有充足的睡眠，观察乳房的泌乳，包括泌乳量、乳房有无胀痛、红肿、硬结，有没有乳头皲裂。如果有异常，应该及时的提醒告知，观察产妇子宫复旧情况、恶露量的多少、恶露颜色的变化有没有异味儿。如果有会阴侧切，或者裂伤的产妇或者是剖宫产术后的产妇，应当注意观察刀口的愈合情况。在一周左右产妇身体恢复以后，指导产妇适当的锻炼身体，比如产后瑜伽、健身操等，要循序渐进，根据产妇的体力，量力而行。二、产妇的饮食调理，产后的饮食原则为温热易消化，荤素搭配，营养均衡，热量不能过量，所吃的食物均应当有利于产妇泌乳，还要保证产妇大便通畅。

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