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【产后修复身体档案表

来源：泰然健康网时间：2024年11月25日 23:53

专题导读：产后恢复是每个妈妈必经的历程，在坐月子期间首要之事就是恢复健康及身体的保养，饮食、疾病、避孕、减肥、大姨妈等从这些方面的常识性问题都是每个妈妈需要了解的，希望专题以下内容能帮到你们！

　　很多孕妈妈都很关注产后身体的恢复情况，下面知妈堂医生给大家做一个简单介绍：

　　产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实际上产妇和怀孕有关的各个器官慢慢恢复到不怀孕的状态，这不包括乳房的恢复：

　　1、产后子宫的恢复

　　产后子宫的恢复主要是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。

　　2、其次是宫颈的恢复，分娩时宫口会开到直到小孩分娩出来。变大的宫颈口在产后也需要慢慢的恢复。

　　这个恢复的过程大概是6周—8周，而且这个过程大家肯定会有感受：有的时候会感觉到肚子疼，我们叫子宫收缩，如果产后喂奶，这个感觉会更明显，小孩一吸奶会刺激子宫收缩，但是两三天以后慢慢适应了，疼就不觉得这么明显了。

　　3、阴道有分泌物，开始大家知道都是血性的，然后慢慢变成酱颜色的，然后慢慢变成白的，大约4周恢复干净。如果40几天还没有恢复干净，就要看有没有异常情况。

　　具体什么属于异常情况呢?是子宫收缩不好，还是子宫内膜有炎症，或者是胎盘没有完全处理。

　　4、产后一般两三天出来的是初乳，这个初乳是很宝贵的。到2周以后就形成了成熟乳，成熟乳和初乳含的东西有些变化，开始蛋白质多一点，后来慢慢蛋白质少了，脂肪和乳糖就多了。

　　5、产后几周身体会恢复成什么样呢?除了阴道以外还有什么呢?

　　知妈堂专家：乳房不会恢复到原来这样，子宫应该慢慢到6周恢复到盆腔去了，从腹壁摸不到了，分泌物正常应该都干净了，一般疼痛会在产后几天就有所减轻。

　　很多孕妈妈都很关注产后身体的恢复情况，下面知妈堂医生给大家做一个简单介绍：

　　产后也就是我们常提到的产褥期(分娩以后6周我们叫产褥期)实际上产妇和怀孕有关的各个器官慢慢恢复到不怀孕的状态，这不包括乳房的恢复：

　　1、产后子宫的恢复

　　产后子宫的恢复主要是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。

　　2、其次是宫颈的恢复，分娩时宫口会开到直到小孩分娩出来。变大的宫颈口在产后也需要慢慢的恢复。

　　具体什么属于异常情况呢?是子宫收缩不好，还是子宫内膜有炎症，或者是胎盘没有完全处理。

　　5、产后几周身体会恢复成什么样呢?除了阴道以外还有什么呢?

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