怎样预防产后风湿性关节炎呢?

　　风湿性关节炎有很多种，产后风湿性关节炎也是其中之一。因为年轻女性产后不注意保护自己，很容易换上产后风湿性关节炎，给以后的生活带来一些麻烦。那么，怎样预防产后风湿性关节炎呢?

　　预防风湿性关节炎，产后多休息。

　　新妈妈在分娩时要消耗大量体力，所以一定要注意充分休息，保证充足的睡眠。在床上休息24小时，第二天在床上稍微活动一下。新妈妈在活动时应避免用力过大。她可以适当地锻炼身体，不要太累。禁止在分娩期间从事体力劳动，特别是增加腹压的活动，如长时间蹲下或搬运重物。一般来说，新妈妈不仅要在分娩后吃得有营养，还要合理搭配，营养均衡。

　　预防风湿性关节炎，产后避免直吹空调。

　　新妈妈必须注意，无论是自然分娩还是剖腹产，分娩后都会出汗很多，关节也会改变，所以我们应该避免直接吹空调，好的方法是自然冷却。如果是在晚上，也要注意新妈妈的温暖，防止新妈妈在夜间温度下降后感冒。

　　预防风湿性关节炎，不要过度活动关节。

　　生完孩子后，新妈妈不应该过度劳累，尽快下地工作。多休息，自然运动比较好，运动后注意不要感冒，不要过度疲劳。保持冷静，情绪稳定，不要生气，不要担心。最需要注意的是，在分娩期间禁止性生活。

      郑州痛风风湿病医院采用免疫吸附治疗以及联合有调节免疫作用的专科中成药治疗，让免疫复合物在体内失去生存条件，避免再生。增强免疫系统的监视、防御、调控作用，增强识别及清除外侵病原体、有害物质、代谢产物等，同时修复受损器官及软组织，最终达到局部联合全身的调节免疫系统内部环境稳定，达到抗复发目的。

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