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产后如何让老公有性趣　产后形体恢复的原则

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 00:02

　　妻子产后由于刚刚生产完，身体还在恢复阶段，每天忙着带孩子喂奶，整天累个半死，就没兴趣顾及老公的感受，久而久之老公也失去了性趣，产后如何让老公有性趣？小编为了解开大家的困惑，给大家介绍一些相关的内容以供参考，希望能对大家有所启示和帮助。

　　产后如何让老公有性趣

　　对于这种情况，夫妻间最好是坐下来好好谈谈，共同解决问题，把两个人的心里话都说出来，一起商量解决的办法。经历了千般苦难的妻子身材肯定会有所变化，丈夫看到妻子臃肿的身材、下垂的乳房多少会感到性趣减少。因此，当新妈妈身体基本恢复的时候就可以开始锻炼，以求恢复到产前的状态。

　　除此之外，丈夫还应该充分地理解妻子，变形的身材、带有妊娠纹的肚子都是为了宝宝才有的，这是妻子的一种牺牲，不能因为这些就对妻子置之不理。产后一年是婚姻出现问题的高峰期，在这一阶段，夫妻二人要和谐相处，有问题就要共同协商，只有双方的思想都统一了，生活才能更甜美。

　　产后形体恢复的原则

　　1、母乳喂养有利于瘦身

　　新妈妈在分娩前体内会积存许多热量，而乳汁的大量分泌，可以消耗体内存储的热能，有助于新妈妈产后瘦身。如果产后不哺乳，体内热量散发不出去，反而容易发胖。

　　2、产后运动宜简单

　　如果新妈妈的身体正常分娩，产后恢复较好，那么产后两到三天，就可以开始做一些简单的动作，比如上肢的运动、下肢的运动。

　　3、产后42天进行恢复训练，新妈妈在做产后恢复训练的时候，一定要注意最好要等到产后42天以后，医生确定通过检查，看到盆底没有过度损伤、没有早期的膨出、脱水的表现，才可以开始做一些用腹压的动作，或者穿瘦身服、塑身装。

　　以上小编和大家共同分享了产后如何让老公有性趣，相信大家对此有了更加深入的认识和了解。夫妻的关系需要俩人共同经营，多交流，妻子争取尽快恢复体形。同时小编也和大家分享了产后形体恢复的原则，希望能够帮助到大家，尽快恢复完美身形。