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孕期护肤和保健品心得分享

来源：泰然健康网时间：2024年11月26日 00:16

孕期护肤和保健品心得分享
最近闲得没事，来聊聊我在孕期和备孕期的护肤和保健品心得吧！希望对大家有帮助～

护肤品：
呼吸套装：怀孕初期，我买了呼吸的护肤品，结果真是踩了个大雷！买了以后发现是假的，使用感超级差，还爆痘了。那段时间都不太敢照镜子。后来发现，孕激素影响皮肤状态也是有可能的。
Fresh和娇韵诗：放弃了呼吸后，我转战Fresh和娇韵诗，效果明显好很多。不过也只是孕期好用，平时我可能会换其他品牌。大家可以在美丽修行上查查有没有孕妇禁用成分，虽然护肤品不会通过胎盘给宝宝，但小心点总是好的。
防妊娠纹：我用的是娇韵诗的油和霜，已经用第二瓶了，目前31周+没有长妊娠纹。不过味道有点难闻，我老公特别讨厌这个味道，哈哈。

保健品：
燕窝和叶酸：备孕期间，我提前三个月开始吃澳洲爱乐维，但后来发现可能不适合我们，就换了医院发的免费叶酸。燕窝也是备孕时喝的，现在换成了燕条，性价比高很多。虽然生完孩子后不想再喝燕窝了，但为了宝宝还是忍了。
DHA和钙片：三个月后我开始吃Bioisland的DHA，有助于宝宝视力和大脑发育。四五个月时开始吃Swisse钙片，但每次吃都像在啃石头，经常会吐。医生给我开了维D一起吃，促进钙吸收。最近不太舒服，不知道是不是缺维生素，我又买了金斯利安。

希望这些小心得能帮到大家，祝大家孕期顺利，宝宝健康！